Архив за 23 октября 2014

Яблоко – это действительно уникальный продукт, от которого может быть не только польза, но и вред для человеческого организма. Среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом, так как он практически целый год присутствует в нашем рационе питания. Яблоки употребляют в различном виде, например из них готовят компоты, которые содержат большое количество витаминов, варенье, джем, повидло, или же просто перерабатывают на сок...

Гимнастика для внутренних органов делается 3-5 раз в неделю. Достаточно 10-15 минут такой зарядки по утрам, чтобы проблемы с желудком вас не беспокоили.

Упражнения выполняйте перед завтраком сразу после пробуждения. Для этого комплекса надо расслабить мышцы пресса и стараться дышать животом. Чтобы дышать животом, выпячивайте живот во время вдоха, а на выдохе втягивайте.

Зарядку начинайте прямо в постели. Выпейте стакан теплой воды, поднимите ноги вверх. Поза должна напоминать «березку»...

Результаты исследования, которое провели британские ученые, позволяют утверждать, что обетихолевая кислота, препарат, относящийся к новому классу лекарственных средств, обладает терапевтическим эффектом в отношении хологенной диареи.

Сотрудники Лондонского королевского колледжа (Imperial College London) утверждают, что, несмотря на достаточно широкую распространенность хологенной диареи в западных странах (не менее 1% взрослого населения), ее диагностика затруднена – медики часто принимают это заболевание за проявления синдрома раздраженного кишечника...

Эта диета расписана по часам. Если вы хотите выработать здоровые кулинарные привычки и наладить обмен веществ, она вам подходит как нельзя лучше.

Диета разнообразна, позволяет самостоятельно составить меню, так что будет несложной даже для людей, капризных в еде. Срок ее неограничен, так как она содержит все необходимые организму элементы. Главное — не переедать и не нарушать режим питания. И никакого алкоголя!

Лишний вес будет уходить по мере налаживани...