Архив за 30 августа 2017

Для укрепления здоровья нам нужны не пробиотики, а синбиотики. Американский эксперт поведал, почему мы принимаем неправильные пищевые добавки, стремясь укрепить работу кишечника.
Прием пищевых добавок с пробиотиками стал невероятно популярным в последние годы. Утверждается, что они укрепляют здоровье кишечника и способствует лучшему пищеварению, заменяя «плохие» бактерии «хорошими». Однако известный микробиолог выступил с предупреждением о том, что недополучение «хороших» бактерий вроде Lactobacillus acidophilus от пищевых добавок с пробиотиками не заставляет кишечник убивать «вредные» бактерии вроде Bifidobacteri...

Заканчивается пора отпусков, путешествий и отдыха в отелях «олл инклюзив», где роскошные столы так и манили нас разнообразными – здоровыми и не очень – яствами. Конечно, так хочется расслабиться и побаловать себя запретными блюдами и напитками! Но после таких отпусков, как правило, нужен отдых вашему организму.

Токсины, получаемые нашим организмом при излишествах и вольготном образе жизни, могут давать тревожные симптомы организма: повышенную утомляемость, снижение концентрации, головные боли и даже депрессивные состояния...