Диетологами давно доказано, что разгрузочные дни полезны для здоровья, причем не только худеющим дамам, но и тем, кто строго контролирует свой вес. Систематическое и регулярное проведение таких дней настраивает организм на плавное (постепенное) снижение веса, улучшение и ускорение обмена веществ, выведение из организма шлаков и токсинов.
Вариантов разгрузочных дней достаточно много, но наиболее популярен еженедельный кефирный разгрузочный день...
Читать далее »
Последние коментарии