Архив за 26 ноября 2018

Зимой хочется питаться сытнее, и это закономерно. По словам диетологов, еда зимой действительно должна быть богата питательными веществами и жировыми субстанциями, чтобы тело получало энергию, позволяющую не только согреваться, но и укреплять иммунитет.

В то же время важно сохранит фигуру и не располнеть, как это часто случается зимой. Эксперты рекомендуют придерживаться определенных установок.

Первое правило питания зимой: минимизировать брожение...

Рацион с повышенным содержанием углеводов положительно влияет на состояние организма и даже способствует продлению жизни. Об этом заявили научные специалисты Сиднейского университета, результаты их исследования опубликовал журнал Cell Reports.

Вопреки устоявшемуся мнению, углеводы продлевают жизнь, показали новые эксперименты ученых. Опыт, проведенный специалистами на мышах, продемонстрировал, по их словам, что «потребление высокоуглеводной пищи повышает активность мозга и увеличивает продолжительность жизни»...

По словам специалистов, боль в животе на фоне вздутия может свидетельствовать о развивающемся раке кишечника. Научные работники назвали и другие признаки, помимо болей и вздутия, при наличии которых следует незамедлительно обратиться к врачам для прохождения обследования.

«Среди типичных симптомов рака толстой кишки можно выделить наличие в стуле крови, судороги, боли в животе и вздутие, непонятную потерю веса, а также состояние общей слабости», — рассказали научные специалисты...

Гипноз может использоваться в деле борьбы с синдромом раздраженного кишечника. К такому выводу пришли исследователи из США.

Гипнотерапия или гипноз, осуществляемый опытным психологом, может стать новой разновидностью лечения синдрома раздраженного кишечника. Авторы исследования обнаружили, что гипнотерапия помогла целой группе пациентов облегчить состояние, причём эффект сохранялся в течение более 9 месяцев после завершения терапии. Отметим, что гипнотерапия отличается от гипноза, так как представляет собой не только непосредственно сам гипноз, но и другие разновидности терапии, включая психологическую помощь и медицинские вмешательства...