Качество жизни человека зависит от многих сфер, в том числе от здоровья. От самочувствия исходят потребности, желание жить и достигать целей. Но если оно плохое, тогда и весь мир будет не мил. Чтобы поддерживать здоровье на уровне, необходимо делать зарядку, заниматься спортом, правильно питаться, проходить обследования и следовать рекомендациям ВОЗ.
На первый взгляд, ничего сложного. Но реализовать все на практике нереальная задача. Если вы намерены взяться за здоровье, рекомендуем начать с питания
Читать далее »
Последние коментарии