Архив за 3 октября 2019

Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы?

Исследователи считают, что мясной рацион связан с большей смертностью, чем вегетарианский. У тех, кто ежедневно съедает более 160 граммов мясных продуктов, вероятность уйти из жизни раньше времени гораздо выше.

Исследования зарубежных ученых показали, что современным людям необходимо снижать темпы потребления мяса, существующие сегодня. Эксперты рекомендуют ограничить потребление мяса 14 граммами в день и активнее употреблять фрукты, овощи, орехи и бобовые...

Читать далее »

Чем опасен дефицит минералов и как защитить от него организм

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Чем опасен дефицит минералов и как защитить от него организм

Слишком скудный рацион или нездоровое питание, а также различные заболевания могут привести к дефициту минеральных веществ. Между тем организму бывает необходимо особенно большое количество минералов: например, в фазе роста детей и подростков, при беременности и кормлении, спортсменам и пожилым людям, а также тем, кто много трудится.

Чтобы избежать дефицита минералов, мы должны поглощать с пищей достаточно минералов — железа, фтора, йода, цинка, меди и селена, а также элементов магния, кальция, калия, натрия и хло...

Читать далее »

Стейк снова в меню, если верить новому обзору риска красного мяса

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Стейк снова в меню, если верить новому обзору риска красного мяса

Сокращение потребления красного и переработанного мяса приносит мало пользы для здоровья, если верить обзору, полученному от миллионов людей, но это противоречит рекомендациям международных агентств в области питания и вызвало критику со стороны многих экспертов.

Исследователи, проводившие обзор, заявили, что их результаты показывают, что большинство людей могут есть красное и обработанное мясо при текущем среднем потреблении, обычно три или четыре раза в неделю для взрослых в Северной Америке и Европе, без значительных рисков для здоровья...

Читать далее »

Семечки вызывают аппендицит?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Семечки вызывают аппендицит?

Аппендицит или воспаление червеобразного отростка слепой кишки вызывают семечки – этот миф сложился еще во времен Советского Союза. Хирург из Санкт-Петербурга объяснят, почему это не так.

«Семечки и аппендицит никак не связаны между собой. Еще один популярный миф – острая нестерпимая боль. Она бывает далеко не всегда – часто это легкая боль в правом боку и сильная тошнота».

Также врач отметил, что удалять невоспаленный аппендикс нельзя (в профилактических целях), поскольку любая о...

Читать далее »