Архив декабря 2019 года

Диетолог Ирина Лизун считает, что однократное употребление сала «Оливье» и других привычных новогодних блюд не может навредить здоровью, и не противоречит ЗОЖ.

«Я не вижу нужды заменять привычные новогодние блюда, если это происходит «через боль и страдания». Если человек такой молодец-молодец и раз в году съест майонез в салате оливье, то ничего страшного с ним не будет. Это сравнимо с тем, что одна тренировка в зале бессмысленна, так же и в обратную сторону работает. Одноразовое потребление не самого «ЗОЖного» салата ? это не катастрофа»...

Если вы страдаете от перепадов настроения, подвержены простудам и гриппу или не можете похудеть, это может говорить о дисбалансе в кишечных бактериях, который вызывается повседневными привычками. О том, что разрушает здоровую кишечную флору, а вместе с ней общее здоровье человека.

Существует тесная связь между состоянием бактерий в кишечнике и проблемами со здоровьем. Микроорганизмы в нашем кишечнике выделяют все виды химических веществ, влияющих на работу ума и тела...

Заболевания кишечника, включая рак, стали очень распространены в последнее время. По мнению специалистов, этому во многом способствуют ошибки самих людей, связанные с их привычками опорожнять кишечник.

Не проверять свой кал. Вы рассматриваете свои фекалии после посещения туалета? Многие люди стараются их просто как можно скорее смыть. По словам британского эксперта, главного специалиста службы поддержки и информации в Bowel Cancer UK Шарлотты Доусон, это большая ошибка...

Новое исследование показало неожиданный недостаток веганского рациона, особенно на фоне приближающихся новогодних праздников. Оказывается, веганы сталкиваются с более тяжелым похмельем, по сравнению с мясоедами.

Новое исследование изучило воздействие алкоголя на организм сторонников веганского питания и тех, кто употребляет продукты животного происхождения. Результаты этого исследования, проведенного нидерландскими учеными из Университета Утрехта, были опубликованы в Journal of Clinical Medicine. В эксперименте приняли участие 13 человек, которые употребляли спиртные напитки время от времени...

Задача любого зубного врача – избавить пациента от ужасной боли, подарить счастье здоровой улыбки и полноценной жизни. Ортодонтия – особое направление в стоматологии, применяемые здесь методики лечения позволяют исправить проблемы полости рта, связанные с нарушением прикуса. Современные технологии позволяют исправлять неровность зубов даже в запущенных случаях и в любом возрасте

Гастроэнтеролог Алексей Парамонов предупредил об особой опасности употребления фруктов вместе со спиртным.
Дело в том, что организм устроен так, что он в первую очередь перерабатывает содержащуюся в плодах глюкозу, а не алкоголь.
Особо опасное сочетание — водка с мандаринами. Так крепкое спиртное очень быстро всасывается в кровь.
При этом такая смесь может дополнительно ухудшить состояние аллергиков, так как спиртное способствует проницаемости слизистой желудка для аллергенов...

Печень по праву считается одним из самых главных защитников организма. От ее функционирования зависят все пищеварительные процессы и очистка от токсинов. Она нейтрализует пагубное действие алкоголя на наш организм, поэтому именно она страдает, когда спиртное выпивается в больших количествах.
Если вы знаете, что скорее всего в праздники будете много есть и пить, то не лишним будет подготовить к этому свою печень.
Запастись йодом
Специал...

Специалисты по качеству питания утверждают, что майонез резко понижает срок хранения салатов, поэтому важно не заправлять их перед подачей на стол. О том, сколько хранятся салаты, и почему их срок годности ниже, чем у горячих блюд рассказывают эксперт.

«Все салаты относятся к скоропортящимся кулинарным изделиям...

Несмотря на отчаянные попытки хоть как-то обуздать эпидемию ожирения в США, она продолжает распространяться. В течение 10 лет половина всех взрослых жителей страны столкнется с ожирением.

Новое исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, показало, что с высокой степенью вероятности к 2030 году 48,9% взрослых жителей США будут иметь ожирение. Не менее чем в 29 штатах количество жителей с ожирением превысит 50%, и во всех без исключения штатах оно будет составлять не менее 35%, как подсчитали авторы исследования во главе с Захари Уордом (Zachary Ward)...

Анализ крови – это клиническая процедура, позволяющая оценить содержание гемоглобина, лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Эта процедура позволяет проанализировать множество показателей, которые предоставят возможность судить об общем состоянии здоровья пациента