Записи рубрики: Новости

По словам врача, одним из лучших продуктов для поддержания здоровья печени являются животные источники белка с низким содержанием жира.

Диетолог Марина Аплетаева перечислила в интервью продукты, употребление которых помогает сохранить здоровье печени. В первую очередь, заметила специалист, нужно есть достаточно постные белковые продукты – курятину, индейку, мясо кролика.

«Что для печени нужно, что для нее полезно – это белки животного происхождения, не содержащие насыщенных жир...

Их выполнение благотворно скажется и на других органах.

Медики призывают заботиться о здоровье, в том числе и о состоянии внутренних органов. Уберечь печень от недугов помогут 12 эффективных правил.

Первым требованием врачей является необходимость не злоупотреблять спиртными напитками, на их переработку печень затрачивает много сил, доза в 10 г алкоголя уничтожается за час. Далее нужно отказаться от самолечения, лекарства следует принимать по назначению врача. Надо исключить из рациона жареную пищу из-за образования токсичных веществ – канцерогенов. Их особенно много в толстой поджаристой корочке...

Легкий детокс для тех, кто хочет разгрузить печень.

Праздники достойно прошли, впечатления и воспоминания остались, как и реальная нагрузка на наш организм. Речь идет о большом количестве хоть и вкусной, но не всегда полезной еде, об алкоголе и сладостях.

Пора начинать «разгружаться» с помощью детокс — супов и детокс-напитков, а еще особое внимание обратить на то, что поможет восстановлению печени. Вместе с диетологом Аленой Черниковой составили меню полезных продуктов для печени, также укажем, от каких продуктов нужно отказаться...

Все негативные изменения в печени с ожирением на стадии стеатоза обратимы при выполнении определенных рекомендаций, подчеркивают врачи.

Специалисты, представляющие Немецкий фонд печени, дали четыре совета по ее восстановлению в случае ожирения (жирового гепатоза).

Врачи констатируют, что жировая болезнь печени проходит несколько стадий своего развития. Суть патологического процесса заключается в накоплении жиров (главным образом триглицеридов) клетками печени. По мере развития ожирения развивается рубцевание ее ткани, фиброз, цирроз...

Вы знали, как много минералов в какао? А сколько меди в говяжьей печени? Расскажем самое интересное!

Мы привыкли думать о пользе витаминов, но минералы не менее значимы для нормальной работы нашего организма. Они нужны для правильного функционирования мозга и сердца, выработки гормонов и ферментов.

Минералы делятся на две категории, в зависимости от того, насколько они важны для организма.

Макроминералов нужно много — это кальций, калий, натрий, хлорид, фосфор, магний и ...

Широкий спектр проблем со здоровьем, включая ожирение, резистентность к инсулину, диабет типа 2, пародонтоз, инсульт и сердечные заболевания, начинаются с воспаления. Большинство воспалительных заболеваний начинаются в кишечнике. Хроническое воспаление в кишечнике может нарушить нормальное функционирование многих систем организма.

Также существует связь между определенными типами бактерий и жировыми отложениями, которые вызывают усиленный воспалительный ответ и приводят к воспалительному процессу...

Как замечают специалисты, до 90% проблем со здоровьем человека связаны с правильной работой и «самочувствием» кишечника. Ведь именно этот орган служит «резервуаром», в котором скапливается основная часть всех ненужных и вредных веществ, попадающих в организм извне.

Плохое настроение и снижение работоспособности

За хорошее настроение, устойчивость к стрессам, интеллектуальные способности и работоспособность несет ответственность гормон серотонин. Около 80% этого гормона продуцируется микроорганизмами толстой кишки...

Жировой гепатоз печени можно определить по внешним признакам. К такому выводу пришли специалисты американской Клиники Майо.

Основным симптомом смертельного заболевания служит появление звездочек на спине, груди и плечах человека. Повреждение сосудов на лице тоже говорит о наличии жирового гепатоза. Точный диагноз способен поставить только врач с помощью анализа крови и УЗИ печени. Зачастую недуг развивается из-за скопления жира в организме...

В последние годы семена льна стали очень популярными, потому что было доказано, что они очень полезны для здоровья благодаря питательным веществам и жирным кислотам омега-3.

Эти семена состоят на 40% из пищевых волокон, одна треть из которых — растворимые, а остальная часть — нерастворимые. Растворимая клетчатка отвечает за “улавливание” токсинов, а нерастворимая — за их выведение.

С семенами льна вы можете очень бережно и при этом эффективно очистить толстую кишку и восстан...

Употребление в пищу определенных продуктов может быть полезным для профилактики воспалений и повреждения печени, сообщает авторитетный медицинский ресурс Medical News Today.

Наша печень выполняет важную работу по выведению токсинов из крови, регуляции обмена веществ, выработке желчи для пищеварения, а также по поддержанию других жизненно важных функций. Плохо функционирующая печень может способствовать развитию многих заболеваний, негативно влияющих на качество жизни...