Записи с меткой: геркулесовая диета

Геркулесовая диета — это своеобразный план питания для похудения на базе каши из овсянки.

Это очень доступная диета, так как овсяные хлопья можно купить в любом магазине. Ее эффективность уже давно подтверждена многими женщинами. Геркулесовая диета имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами похудения. Во-первых, овсяная каша очень полезна для желудочно-кишечного тракта.

Геркулесовая диета – это отличный вариант для тех, кто хочет за короткий промежуток времени изб...

Большую популярность эта система питания нашла не только среди худеющих, но и у медиков. Нередко ее назначают, в качестве оздоровительной диеты для людей, имеющих заболевания желудка.
Особенности геркулесовой диеты

По названию диеты можно понять, что главным продуктом являются овсяные хлопья. Благодаря тому, что при употреблении геркулеса, который является низкокалорийным продуктом, человеку не хватает энергии, то он черпает ее из жировых запасов. Следовательно, происходит снижение веса. Геркулес – очень ценный продукт. Он насыщен витаминами В и РР групп, необходимыми микроэлементами...