Записи с меткой: нормальное питание

Чтобы меньше было проблем со здоровьем и чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо наладить нормальное питание. Само понятие «нормальное питание» означает не только употребление необходимых для нашего организма витаминов и других веществ в достаточном количестве, но и соблюдение режима питания. Если вместо завтрака, обеда или ужина будут только перекусы, то со временем вы приобретёте немало проблем со здоровьем.

Нормальный режим питания – это п...