Многие расхожие утверждения о пользе питья воды по утрам являются необоснованными, говорит гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Употребление воды утром после пробуждения принято считать одной из самых полезных для здоровья привычек, но так ли это на самом деле? По словам Сергея Вялова, пить воду в достаточном количестве действительно важно, но делать это нужно с умом.
Питье воды по утрам не всегда бывает полезным – это, прежде всего, относится к тем случаям, когда людям предлагают употреблять холод...
Читать далее »
Последние коментарии