Похудение, наращивание мышечной массы и избавление от жировой прослойки – самые щепетильные вопросы для мужчин и женщин. Независимо от возраста и обстоятельств, хочется выглядеть на все сто, иметь четкие контуры фигуры и не стесняться надевать самые откровенные наряды. Чтобы добиться безупречных форм, раньше нужно было посещать изнурительные тренировки и сидеть на строгих диетах. Более 50 % до сих пор так и делают.
Читать далее »
Последние коментарии