Нутрициолог Али Рамадан рассказал, в каких случаях предпочтительнее спать на левом боку.
Врач констатировал, что положение тела на левом боку во время сна является благоприятным для здоровья ЖКТ.
«Желудок и желудочный сок остаются ниже пищевода, благодаря этому уменьшается риск возникновения изжоги и расстройства пищеварения», — приводит мнение нутрициолога Али Рамадана издание Huffington Post.
Специалист отметил, что во время сна на левом боку также ослабевает давление на...
Читать далее »
Последние коментарии