Записи с меткой: советы

После холецистэктомии отличным средством для поддержания в хорошем состоянии желчевыводящей системы (застой желчи), служит так называемый слепой тюбаж минеральными водами.

Чтобы преодолеть застой желчи, начинайте с мало минерализованных вод (Нарзан, Московская, Березовская, Нафтуся, Куяльник), подогретых до температуры 45 — 55″. Такая вода снимает спазм желчевыводящих путей, стимулирует желчеотделение, оказывает противовоспалительное действие...

Определить, что у человека начался рак поджелудочной железы, на ранней стадии его появления в абсолютном большинстве случаев невозможно.
На этом этапе не ощущаются какие-либо боли, не проявляются симптомы, по которым можно было бы выявить начало этого заболевания. Лишь после достижения больших размеров и распространения опухоли на другие органы организма, появляются определенные признаки этой болезни. В зависимости от того, в каком месте поджелудочной железы появилась опухоль, симптомы болезни различаются...

Изжога – неприятное ощущение жжения, распространяющееся по ходу пищевода, явление довольно частое в современном мире и если инфекционные заболевания с ростом уровня жизни снижаются, то изжога наоборот – чаще наблюдается именно в развитых странах.

Причины появления изжоги

В норме желудок отделён от пищевода специальным клапанным устройством – сфинктером. Во время еды, сфинктер расслабляется, пропускает пищу в желудок и закрывается, препятствуя попаданию кислого содержимого желудочного сока...

Наступила осень, самое время одеваться теплее, принимать витамины и кушать фрукты-овощи. О пользе яблок, апельсинов или грейпфрутов не нужно рассказывать даже детям, они в курсе, насколько содержащиеся в них микроэлементы полезны нашему организму.

Однако не только заморские природные «лекари» способны одарить нас крепким иммунитетом. Достаточно обратить свой взор на леса и болота нашей страны. Именно там растет весьма полезная ягода, которая обладает ярко выраженными медикаментозными свойствами — клюква...

Основными составляющими лимона являются конечно же вода и лимонная кислота. Но кроме того, в нем еще присутствуют важнейшие для организма витамины. Больше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей. Наряду с ним лимон содержит витамины А, В1, В2, и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р). По своему химическому составу это сложное фенольное соединение, обладающее высокой биологической активностью и целебными качествами. Лимон богат минеральными солями, и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень полезно и важно для организма...

Для ребенка, как и для взрослого, важны три принципа: сбалансированность, умеренность и разнообразие, — говорит наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. — Расскажем несколько секретов, как этого добиться.

1. На завтрак обязательно должно быть горячее блюдо, лучше всего содержащее крахмал, — каша, картофель, макароны. Крахмал переваривается довольно медленно, благодаря чему образующаяся глюкоза небольшими порциями поступает в кровь, поэтому энергии хватает на долгое время. Хорошим дополнением являются овощи, фрукты. Из напитков — соки, чай, кофе с молоком...

Многие недуги настигают нас из-за вредной пищи, неправильного её приёма. При активной жизни у нас редко хватает времени, чтобы нормально пообедать или поужинать, но это абсолютно неправильно. Надо исправить положение и построить свой рацион так, чтобы на него хватало времени, и он приносил максимальную пользу для нашего организма.

Так какие же плюсы приносит нам правильное питание?

Первым делом, как писалось выше, мы улучшаем своё здоровье, оберегаем его от многих болезней...

Понятие «дисбактериоз» означает патологическое изменение соотношения количества и качества различных микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека. Как уверяют врачи, дисбактериоз – это плата человечества за цивилизацию. В мире различными видами дисбактериоза страдают 90% взрослого населения и 95% детей.

Учёные подсчитали, что масса всех обитающих в кишечнике микроорганизмов оставляет около двух килограммов...

Очень многие люди (обычно — мужчины) на вопрос о гастрономических предпочтениях гордо отвечают: «Я — всеяден и неприхотлив». Именно у них язык оказывается обложен слоем белого налета.

И наверняка обнаружится не одно заболевание, прямо связанное с неправильным питанием. Что люди, однако, предпочитают не признавать, ограничиваясь надуманными объяснениями.

В действительности продукты, которые каждый день попадают в организм, его постепенно убивают! Это происходит из-за того, что люди ежедневно запихива...

Никто не будет спорить, наверное, что наибольшее количество витаминов содержится в зелени. Хотим Вам предложить рецепт зелёного соуса, который прост, как «дважды два» и который несёт с собой витаминное обилие.

Приготовляется он проще простого — немножко петрушечки, щавлика, зелёного лучка, салатика, всё это меленько порезать, смешать и заправить нежирной сметанкой и соком половиночки лимончика.

Что мы имеем на выходе? Какие витамины в нашем свежеприготовленно...