Человеческое тело на 60% состоит из воды и ее пополнение является жизненно необходимой потребностью. Поэтому напитки представляют собой неотъемлемую часть рациона. Из них он черпает витамины и уникальные микроэлементы, которые при правильном применении сохранят молодость и здоровье на долгие годы. Ученые определили наиболее полезные из них, выделив ТОП девятку.
1.Зеленый чай. Этот напиток является богатым источником флавоноидов, антиоксидантов и полифенолов...
Читать далее »
Последние коментарии