Записи с меткой: здоровье кишечника. исследование

Резкое изменение привычного запаха кала может быть связано с тем, что человек съел или выпил. Но в таком случае неприятный запах проходит спустя короткое время. Если же он становится постоянным, это может быть серьезным поводом посетить врача.

Были съедены продукты, богатые серой. Серой насыщены такие продукты, как мясо, сыр, овощи семейства крестоцветных (разнообразная капуста). Кишечником они усваиваются хуже, чем другие продукты: ему приходится работать с большим усилием и напряжением. Во время этого процесса выделяется больше газов — отсюда и более резкий и неприятный запах...

От состояния кишечника зависит благополучие всего организма, поэтому важно поддерживать здоровое состояние этого органа и стремиться к тому, чтобы пищеварение работало без перебоев.

Боль в животе, вздутие, проблемы с пищеварением… когда кишечник не работает должным образом, человек испытывает вялость и слабость, болезненность. Кроме того, пищеварение связано с эмоциональным состоянием: когда оно плохое, это ухудшает настроение, способствует депрессии, стрессу, повышенному беспокойству...

Издание The Guardian опубликовало рекомендации медиков, помогающие поддерживать здоровье важнейшего органа – кишечника. По словам специалистов, простые способы в этом деле могут быть очень эффективными.

Прежде всего для здорового состояния кишечной микрофлоры исследователи посоветовали употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки. По словам ученых, достаточное количество клетчатки в рационе «имеет решающее значение для нормального функционирования органа, поскольку клетчатка расщепляется на вещества, обладающие противовоспалительными свойствами»...

От состояния кишечного микробиома зависит общее состояние здоровья человека – именно микробы кишечника часто определяют, каким будет срок жизни, считают ученые-геронтологи.

Многие называют главным органом человека сердце, но последние научные исследования убедительно доказывают, что прямое влияние на продолжительность человеческой жизни оказывает такой орган как кишечник. Шансы на долголетие высоки у тех людей, чей кишечник отличается сбалансированным составом микроорганизмов, об этом информирует портал «Рамблер»...

То, как организм справляется с патогенами и стрессами, а также обмен веществ и защищенность от избыточного веса зависит от работы кишечника, об этом заявил профессор пищевой микробиологии Гленн Гибсон из Университета Рединга (Англия). Поскольку от здоровья кишечника зависит 70% ресурсов иммунной системы человека, его важно поддерживать профилактическими мерами, подчеркнул ученый.

Эксперт дал несколько советов о том, как улучшить состояние кишечника...

Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности расти размножаться. Эти бактерии участвуют в процессах пищеварения и метаболизма жиров – благодаря им, например, человек не толстеет.

Довольно долго ученые полагали, что сахар при поступлении в организм не доходит до кишечника...