Архив июня 2015 года

Злаковая диета для похудения считается одной из наиболее гуманных: она психологически комфортная и достаточно сытная. В отличие от других диет, которые основываются на злаках, она не относится к жестким монодиетам.

Особенности злаковой диеты
Злаковая диета позволяет ввести в рацион молоко, яблоки, овощной бульон, обезжиренный йогурт, кефир. Вы также можете готовить каши с использованием сахарина и приправлять их томатной пастой или специями. За счет этого вы не только разнообразите свой рацион, но и обогатите организм большим количеством полезных веществ, необходимых организму...

Каждый человек однажды может заметить, что его слух стал не тем, что прежде. Как правило, в этом тяжело признаться, особенно если до старости еще очень далеко. Поэтому многие люди на протяжении долгого времени пытаются не замечать значительного снижения слуха, что существенно портит качество жизни.

Против целлюлита на ногах придумано много методик и способов решения данной проблемы. Но первое, о чем вам нужно помнить, начиная лечение, что избавиться от целлюлита на ногах можно лишь посредством полноценного подхода: диет, тренировок, аппаратной косметологии и других процедур в клинике коррекции фигуры.

Многие современные люди ощущают серьезную нехватку витаминов, о которой могут даже не подозревать. Тем не менее, далеко не всегда получается восполнить баланс витаминов с помощью таблетированных препаратов. Кроме всего прочего, многие подобные препараты являются вообще бесполезными, а иногда даже вредными подделками, которые не насыщают организм никакими полезными веществами.

Повышенная секреторная и двигательная активность желудка снижается при выполнении определенных физических упражнений в медленном темпе, при монотонном характере движений.

Такие упражнения умеренно повышают кровоснабжение желудка, что способствует уменьшению воспаления. А это также немаловажно для гастрита с нормальным кислотообразованием.

Упражнения в этом случае нужно выполнять непосредственно перед едой или сразу после приема пищи...

Безуглеводная диета на неделю описывает меню, которое стало очень популярным среди знаменитостей и спортсменов. Многие желающие похудеть приматриваются к ее рациону. Однако ее воздействие на человеческий организм не такое безобидное, как хотелось бы.

Особенности диеты
Большинство врачей не рекомендует применение безуглеводной диеты до предварительной консультации с диетологом, особенно каждому первому, ведь у нее есть достаточно противопоказаний...

О том, какую диету следует соблюдать, чтобы быстрее и легче справиться с кандидозом и другими грибковыми заболеваниями.

Придерживаться диеты нужно одновременно с противогрибковым лечением, которое назначил врач.

Если заболевание носит хронический характер, то контролировать свое питание надо не только в моменты обострения, но и в те периоды, когда, по вашим наблюдениям, обычно наступает ухудшение — чаще всего весной и осенью. Исключите из рациона все продукты, богатые углеводами: нарушение углеводного баланса приводит к повышению уровня сахара в крови, а сахар — отличная среда для грибов...

Позитивные результаты ограничения калорийности питания известны давно: такая диета предупреждает рак, сердечные заболевания и другие «болезни пожилого возраста».

Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, но мало кто способен ежедневно и год за годом придерживаться такой диеты. Альтернативой называют временное голодание. Группа исследователя-геронтолога Вальтера Лонго из университета Южной Калифорнии показала, что голодание ослабляет побочные эффекты химиотерапии: усталость и слабость...

Язва желудка (язвенная болезнь желудка, ЯБЖ) – локальное нарушение целостности слизистой оболочки желудка, образующиеся в результате воздействия пепсина, кислоты и желчи. Питание при язве желудка минимизирует агрессивное действие механических, термических и химических факторов.

Главные принципы питания при язве желудка
Рацион больных должен иметь высокую питательную ценность, включая в химический состав пищи физиологическую норму белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов (приоритет за витаминами А, В, С)...

В нашем полном радиации и загрязненном окружающем мире угрожать здоровью может все что угодно. Зубы не являются отдельной суверенной частью. Часто они разрушаются под действием непонятных нам причин, но спасти их уже не представляется возможным.