Новое исследование показало, что шпинат может стать новой панацей от избыточного веса, поскольку он снижает тягу к нездоровой пище на 95%.
Ученые из Лундского университета в Швеции обнаружили, что экстракт шпината, содержащийся в мембране зеленых листьев, который называют тилакоидом, увеличивает потерю веса почти на 43%.
Они основывали свои выводы на анализе здоровья 38 женщин с избыточным весом.
Пристрастие к чрезмерному питанию также называют гедонистическим голодом...
Читать далее »
Последние коментарии