Архив июня 2016 года

Результаты обзора медицинской литературы, посвященной различным диетам, показали, что «низкогликемическая» диета является самой эффективной в борьбе с лишними килограммами.

Как утверждают обозреватели: «Снижение гликемической нагрузки на организм – эффективный метод похудения и улучшения липидного профиля.

К тому же, эта диета не требует каких-либо серьезных изменений образа жизни».
Авторы исследования, которые оценивали результаты шести экспериментов с участием 20...

Варикозное расширение вен ног – это серьезное заболевание, и, зная причины возникновения, легче будет предупредить, чем вылечить его.

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности?

С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к «пивному животу». Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.

При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только моло...

Ученые из Университета Джорджии сообщили, что использование различных пищевых загустителей и стабилизаторов способствует нарушению работы микрофлоры, вызывая различные проблемы со здоровьем.

Ученые провели эксперименты на лабораторных мышах. Грызуны получали две популярные добавки (эмульгаторы). В итоге животные набрали вес, у них повысился уровень сахара и появились проблемы с желудочно-кишечным трактом. Эмульгаторы спровоцировали незначительное воспаление и метаболический синдром. Специалисты полагают, что пищевые добавки наносили вред, провоцируя рост опасных бактерий...

Большинство из нас, заботящихся о своем здоровье, в основном обращают внимание на сердце, мозг, легкие и печень, забывая о других необходимых для нормальной работы организма органах, считая их функцию менее важной. Одним из таких органов является желчный пузырь.

Желчный пузырь – это небольшой орган, похожий по форме на персик, который расположен рядом с печенью. Его функцией является накопление желчи, которую производит печень. Когда мы едим жирную пищу, желчь выделяется в кишечник для помощи в процессе пищеварения...

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки возникает главным образом из-за нарушений нормальной деятельности нервной системы (чрезмерное нервное напряжение, сильные психические потрясения, длительные или часто повторяющиеся тяжелые переживания). Большую роль в возникновении язвенной болезни играет несоблюдение правильного режима питания: нерегулярное, с длительными перерывами, а также слишком обильная еда. Основные признаки язвенной болезни: периодически возникающие боли в верхней половине живота, изжога, отрыжка, рвота...

Снижение веса происходит в соответствии с простым химическим уравнением: сжигайте больше калорий, чем потребляете. Звучит очень просто, не так ли? Но, как вы знаете, в реальном мире этот процесс может быть гораздо более сложным и обескураживающим.

Каждый день нам предлагают все новые способы сжигания большего числа калорий со все меньшими усилиями. Пищевые добавки, таблетки, специальные упражнения, разработанные для «ускорения» метаболизма, обещают легкое похудание на каждом шагу...

Жепудок обеспечивает накопление пищи и некоторое время служит резервуаром для нее; превращает белки в пептоны; створаживает молоко в казеин; в желудке начинается переваривание жиров; образуется антианемический внутренний фактор; смешивая пищу с соляной кислотой, доводит ее до кашицеобразного состояния — химуса, который небольшими порциями, примерно по 14 г каждая, поступает в двенадцатиперстную кишку.

Друзья

Легкие супы...

Хронический гастрит — довольно часто встречающееся заболевание, при котором нарушается нормальная деятельность желудка. Различают две формы гастрита: первая — с сохраненной и повышенной кислотностью, вторая — с пониженной.

Условия, способствующие развитию хронического гастрита, могут быть различными: нерегулярное питание, слишком большие перерывы между приемами пищи, злоупотребление очень острой и пряной пищей и алкоголем.

Особенно вре...

Как утверждают ученые из Швеции, у пациентов с индексом массы тела 35 кг/м2 и выше существует повышенный риск смерти от разных причин. Вместе с тем, бариатрия является независимым фактором значительного снижения такого риска.

Согласно данным, полученным исследователями из университета шведского города Гетеборг (University of Gothenburg), бариатрические операции вне зависимости от типа вмешательства являются эффективным методом снижения общего риска смерти у больных, страдающих морбидным ожирением, на протяжении, как минимум, 5 лет после вмешательства...