Архив января 2019 года

У кориандра есть немало преимуществ для нашего здоровья. И вот несколько причин для того, чтобы почаще включать его в наш рацион.

Начнем с того, что кориандр сражается против диабета. Американские учёные в ходе исследования предположили, что экстракт из листьев кориандра содержит компоненты, которые обладают антигипогликемическим воздействием, а также инсулиновыделяющей активностью при поступлении в кровь. Именно поэтому кориандр обеспечивает некоторую защиту от диабета...

Жители Русской равнины оказались во власти арктической зимы, которая испытывает их на прочность усилившимися морозами. Врачи рекомендуют придерживаться в морозы питания без диетических ограничений. Вместо этого, по их словам, обязательно следует включать в свой рацион жиры.

Российский специалист, врач общей практик и Виктория Агальцова, констатировала: период усиления зимних морозов — не время для голодания. Конечно, не нужно усиленно питаться высококалорийными блюдами...

Японские исследователи заявили о несостоятельности мифа о вреде позднего приема пищи. Оказалось, ужин незадолго до сна никоим образом не ухудшает состояние здоровья человека.

Всем известное правило удерживаться от принятия пищи перед сном оказалось мифом. Как утверждают японские ученые, на самом деле поздние ужины не оказывают негативного влияния на наше здоровье. Ранее считалось, что такой порядок принятия пищи вреден из-за того, что уровень сахара в крови не успевает прийти в норму...

Недавно журнал The Lancet опубликовал доводы ученых о том, что ресурсы планеты Земля не могут обеспечить в еде растущее население, — человечеству ради выживания придется отказаться от мяса. Согласно новым данным, которые были представлены на Всемирном экономическом форуме, замена говяжьего белка на растительный поспособствовала бы уменьшению выбросов парниковых газов на 25%, а связанной с питанием смертности — на 5%...

Нет никакой необходимости делать паузу в два часа между ужином и отходом ко сну, поскольку это не приносит никакой пользы здоровью. К такому интересному выводу пришли японские исследователи.

Все мы не раз слышали рекомендации о том, что на ночь есть нельзя, а между последним приемом пищи и отходом ко сну должно пройти не менее двух-трех часов. Однако поздний прием пищи вовсе не является таким вредным для здоровья, как нам это внушают. Японские ученые выяснили, что рекомендуемые двухчасовые перерывы между ужином и сном никаким образом не влияют на показатели сахара в крови в долгосрочной перспективе...

По статистике, около 37 млн взрослых людей храпят. Но храп бывает разным. Например, из-за заложенности носа или плохого сна он является безопасным и приносит только определенные неудобства: может нарушить привычный режим сна и лишить необходимого отдыха.

Однако вероятными последствиями мощного храпа бывают остановки дыхания во сне, который еще называют синдромом обструктивного апноэ сна, он является серьезной угрозой здоровью и может вызвать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта

В условиях современной жизни распространение получила такая неприятная болезнь, как аллергия. От всего мирового населения, ею страдают десять процентов. Недуг может быть вызван рядом факторов. Начиная от экологии, пищи, и заканчивая всевозможными раздражителями.

Рецепты от кожных проблем

1. Для избавления от покраснения, раздражения, отеков и зуда можно применять череду трехраздельную (ее сок)

Медицинский перевод – это особый вид услуг, который позволяет перевести специфические тексты соответствующей направленности с различных языков на русский/английский. В этом процессе важно не только создать текст, но и сохранить его смысл. Каждая мелочь имеет смысловую нагрузку и может спасти или разрушить жизнь, здоровье человека.

Именно поэтому поручить такую работу следует специализированным компаниям

Ученые из Университета Луисвилла считают, что гранат может бороться с мучительными симптомами воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Было обнаружено, что природные полифенолы, содержащиеся в плодах, взаимодействуют с кишечными бактериями, образуя соединение с противовоспалительным действием. Помимо граната полифенолы также присутствуют в других фруктах и ягодах, таких как яблоки, виноград, клубника, черника, ежевика и малина...

Ученые считают, что человечеству необходимо отказаться от мяса ради собственного выживания, — об этом пишет Lancet. Согласно их заключению, в развитых странах уровень потребления мяса должен сократиться на 80% — эта мера поможет спасти экологию Земли и позволит решить вопрос с ресурсами пищи для растущего населения мира.

Авторы нового исследования, о котором сообщает журнал, утверждают, что людям нужно глобально пересмотреть подход к вопросам питания, если они заинтересованы в том, чтобы обеспечить благоприятные условия для выживания ...