Архив февраля 2019 года

Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец.

Благотворное влияние пищи на организм человека давно всем известно, правильно подобранный рацион может существенно улучшить состояние здоровья. Некоторые продукты содержат особенно много тех или иных веществ, полезных для ряда органов и систем. Так, обычный представитель тыквенных, огурец, полезен для пищеварительной системы, употребление этого овоща улучшает функционирование желудка...

Журнал BMC Medicine опубликовал рекомендации специалистов в области питания, которые помогают привести в порядок фигуру к весне и избавиться от висцерального (глубинного) жира на животе. По мнению ученых, для борьбы с жиром на животе в первую очередь эффективна коррекция питания — попытки сгонять жир в спортзале приведут к тому, что он начнет уходить с рук, икр, спины и груди, и лишь в последнюю очередь уйдет с живота и бедер.

В частности, отметили эксперт...

Диета для пожилых людей – одна из актуальных и трудных проблем для диетологов. Задача такой диеты состоит в том, что снизить лишний вес, не снизив при этом объем мышечной и костной массу, а это весьма непросто. Американский ученые из Северной Каролины предложили свой вариант: больше белка.

Ученые из университета Уэйк Форест (Уинстон-Сейлем, штат Северная Каролина) предложили версию диеты для пожилых людей. Это низкокалорийный рацион с высоким содержанием белка. Эффективность диеты были проверена с помощью добровольцев...

Многие, включая образованных людей, искренне считают, что к развитию гастрита ведет употребление фастфуда и другой вредной еды. Но это не так! Какие популярные теории о гастрите являются просто мифами, рассказал ученый, врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.

1. Гастрит появляется из-за большого количества вредной еды. По словам эксперта, это один из самых распространенных мифов о гастрите. Характер питания существенной роли в развитии гастрита не играет, утверждает врач...

Проблемы с желудком появляются по самым разнообразным причинам, но главным из всего перечня считается неправильное питание и нарушение обмена веществ. Среди самых распространенных заболевания выделяется гастрит, язва желудка, а также болезнь крона. Все болезни сопровождаются схожей симптоматикой, поэтому поставить реальный диагноз возможно только после полного обследования и консультирования с врачом

В Крыму отдыхать стало проблематично, да и дорого, потому существенно выросла популярность таких курортов, как Железный Порт. Это поселок городского типа, он расположился на берегу Черного моря, в Херсонской области.

Комфортное жилье в Железном Порту недорогое, вполне по карману туристу со средним достатком. Здесь имеется возможность снять комнату по цене от 100 гривен с человека. Современные отели Железного Порта предлагают номера на любой вкус

Что подарить на 8 марта?

Март все встречают с огромной радостью, так как заканчивается холодная зима и начинает расцветать весна, но это ощущение радости у мужчин объединяется с тревогой, потому что на носу праздник 8 Марта и пора думать, о подарке любимой в этот прекрасный женский день. Дарить одно и то же – нельзя, а придумывать каждый раз что-то новое для мужской фантазии очень сложно

Дисбактериоз или дисбиоз кишечника — это состояние, вызванное нарушением нормальной микрофлоры. Это не болезнь, а симптом, сопровождающий другие заболевания. Микрофлора – это полезные бактерии, заселяющие кишечник и способствующие его нормальной работе.

Сегодня известно, что эти микроорганизмы – не что иное, как бифидо- и лактобактерии, а продукты, содержащие их в больших количествах, очень полезны для здоровья.

Как проявляется дисбактериоз?...

Печень трески — традиционный русский продукт. В консервированной печени трески высокое содержание рыбьего жира, витаминов А, D, E, йода, ненасыщенных жирных кислот. Введение этого продукта в рацион способствует улучшению состояния кожи, стабилизации нервной системы, нормализации обмена веществ, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Но для того, чтобы печень трески действительна несла пользу, нужно уметь правильно выбирать её. При покупке нужно отдавать предпочтение упаковкам, где указано «Печень трески высшего сорта», это означает, что использовалась свежая печень Если надпись гласит «Печень трески первого сорта», то консервы сделаны из замороженного сырья. Смотрите видео и узнайте, какие ещё моменты важно учесть при покупке деликатеса...

Увлеченность пищей, содержащей высокие уровни жиров и сахара, может значительно повышать риск смерти от сепсиса. С таким заявлением выступили американские ученые Портлендского государственного университета. Сепсис – это состояние, при котором иммунная реакция организма на инфекцию вызывает дисфункции органов, в современной медицине проблема сепсиса активно растет.

Сепсис в организме развивается, когда в ходе работы иммунных клеток уровень воспаления в организме повышается слишком...