Архив августа 2019 года

По статистике, 15-20% людей страдают от синдрома раздраженного кишечника. Многие даже не обращают внимания на симптомы, хотя заболевание на самом деле довольно серьёзное. Сегодня мы поговорим о признаках синдрома раздраженного кишечника и опасности этого недуга.

Причины раздраженного кишечника

По словам специалистов, синдром раздраженного кишечника является недугом современных людей, которые постоянно находятся в стрессе. Нервы приводят к вздутию, метеоризму, болям и спазмам...

Об опасности жировых отложений для мужчин рассказали медики. По их словам, мужчины не должны иметь большие животы, так как там скапливается жир, который называют висцеральный.

Его опасность в том, что он окружает внутренние органы, и тем самым приносит проблемы с работой внутренних органов.

На животе скапливается так называемый, висцеральный жир. Он способен вырабатывать ретинол-связывающий белок 4 (RBP4). Это крайне опасно, так как он приводит к развитию диабета...

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни тянулся к холодильнику посреди ночи. Такой зажор может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, если есть не то, что нужно. Какие продукты точно не стоит употреблять в качестве ночного перекуса.

Жареные продукты

Жареное явно будет не лучшим вариантом ночного перекуса. Как правило, такие блюда или приготовлены на раскалённом жиру, или очень крахмалистые, или белковые. Кстати, последний вариант ещё не самый худший. Однако если мясо или яйца приготовлены на масле, то это канцерогены, которые могут довести до проблем со здоровьем...

Врач и специалист по здоровому образу жизни Андрей Беловешкин рассказал, почему важно соблюдать определенный порядок продуктов в момент трапезы.

Врач рассказал газете «Аргументы и Факты», что правильное питание обеспечивает человеку минимальное повышение глюкозы после еды. Именно данному принципу должен следовать порядок употребления питательных веществ при приеме пищи.

По словам специалиста, в тонком и толстом кишечнике расположены эндокринные L-клетки, активность которых п...

Отвечает врач-гастроэнтеролог, кмн, Дивнич Наталья Сергеевна, (Медицинский центр «ДИНА-МЕД», г. Чехов).

1. Что такое ГЭРБ?

За аббревиатурой «ГЭРБ» скрывается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это хроническое состояние, при котором содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки регулярно забрасывается в пищевод и повреждает его слизистую оболочку. Проявляется изжогой, кислым вкусом во рту, дискомфортом в верхней части живота. При длительном течении возможно образование эрозий, язв в пищеводе, перерождение эпителия из нормального плоского в аномальный цилиндрический...

Люди стремятся обрести здоровье и красоту. Для этого они прилагаю максимум усилий. Порой эти методы оказываются совершенно бессмысленными, хотя и считаются полезными. Какие правила здорового образа жизни больше вредят, чем приносят пользу.

Дезинфицирующие гели

Эти средства очень популярны среди приверженцев здорового образа жизни. Да, гели позволяют избавиться от вредных бактерий. Однако помните, что они могут вредить при чрезмерном их использовании. К примеру, они сильно пересушивают кожу. Из-за этого могут образоваться морщины и трещины на коже...

Специалисты МосГИК — государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов.

Эксперты рассказали о самых полезных в августе фруктах, ягодах и овощах.

Они напомнили, что традиционно в центральной России в августе поспевают сливы и ранние сорта яблок. Эти фрукты отличает очень высокое содержание витаминов и полезных макроэлементов в их составе...

Врач-диетолог Юлия Чехонина считает, что лучше есть мороженое, чем шоколад или другие виды сладостей.

Старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала в интервью газете «Аргументы и Факты» о том, что мороженое – наиболее предпочтительный вид десертов. Лучше съесть мороженое, чем торт или шоколад.

«В куске торта или пирожном содержится около 25-30 граммов жира ...

Два продукта, которые необходимо есть летом, назвали специалисты-диетологи.

По их словам, в летнюю жару не очень хочется есть мясо, значит пора переходить на овощи. Специалисты предлагают свой список продуктов, которые подойдут к употреблению летом.

Первым из списка стал зеленый горошек. В нем обнаружили большое количество витаминов группы В и кальций. Поэтому он способен устранять болезни нервной системы и стрессы. Это хорошее средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний...

При некоторых заболеваниях потребление арбуза должно тщательно контролироваться, либо его лучше не есть совсем.

О том, кому не стоит есть арбуз, или кому следует употреблять его строго дозированно, рассказала врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян. По словам специалиста, арбуз – это ягода, которая очень редко вызывает аллергические реакции. В целом употребление качественного арбуза в разумном количестве (до 0,5 кг в день) не может навредить самочувствию и спровоцировать побочные эффекты, — но это если человек здоров...