Выбирая приправы, обращаем внимание на «ешки»

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Выбирая приправы, обращаем внимание на «ешки»

Специи и приправы плотно вошли в наш рацион. Ведь щепотка перца чили может изменить вкус блюда до неузнаваемости. А некоторые приправы могут положительно влиять на здоровье. Но не все приправы одинаково безопасны, некоторые могут нанести серьезный вред организму.

Как рассказала руководитель проекта «Едим со вкусом» Светлана Наумова, при выборе приправы в магазине нужно обратить внимание на ингредиенты, которые входят в их состав, особенно на красители...

Читать далее »

Лечение молочницы

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Лечение молочницы

Молочница — это заболевание, вызываемое грибами типа кандиды. Молочница не относится к заболеваниям, передающимся половым путем. Основная причина развития — снижение иммунитета на фоне антибактериальной терапии, на фоне беременности. Достаточно эффективно лечится. На 1 литр кипятка взять 2 ст.л. соли и прокипятить 2-3 минуты. Остудить до 40. Добавить 1 ст.л. пищевой соды и 10-12 капель йода. Спринцеваться горячим сорокаградусным раствором утром и вечером 5 дней тем, у кого нет противопоказаний...

Читать далее »

Порошок из овощей и фруктов — новый тренд здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Порошок из овощей и фруктов — новый тренд здорового питания

Ученые придумали, как упростить жизнь сторонникам здорового образа жизни.

Испанские ученые придумали процесс заморозки и последующей засушки овощей и фруктов.На последнем этапе все это превращается в порошкообразную субстанцию, которую можно подсыпать в любые готовые блюда — от антрекота до супа харчо. Желающие могут добавлять этот экстракт в напитки, вроде молока или воды, превращая их в овощные или фруктовые соки.

Самое ценное в этом изобре...

Читать далее »

Симптомы желтухи у детей

Рубрики: Желтуха  Нет комментариев

Симптомы желтухи у детей

Все мы слышали и знаем о такой болезни «желтуха», или гепатит, или «болезнь грязных рук». Но, не все знают, что различают как минимум 3 вида этого заболевания. Их всех объединяет один общий признак — желтый оттенок кожи. Хотя сам по себе этот симптом не говорит о присутствие этого заболевания. Также иногда желтушность кожи может и не появиться при наличии гепатита. Так как же разобраться бедным мамам?

Самой распространенной считается гепатит А или болезнь Боткина...

Читать далее »

Дисбактериоз кишечника: причины возникновения, лечение

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Дисбактериоз кишечника: причины возникновения, лечение

На слизистых оболочках человека и в его желудочно-кишечном тракте обитает множество различных микроорганизмов, которые вырабатывают витамины и борются с патогенными бактериями, защищая человека от возникновения множества заболеваний. Численность их колоний во много раз превышает число клеток организма. Из них около 60-ти процентов заселяет кишечник человека, а остальная часть приходится на мочевыделительную и дыхательную систему...

Читать далее »

Симптомы гастрита

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Симптомы гастрита

Воспаление слизистой желудка – это и есть гастрит, причины которого разнообразны. И основные, увы, кроются в нашем нежелании заботиться о себе. Слишком часто полезное кажется нам пресным и невкусным, а по-настоящему «вкусное» провоцирует в раздраженном желудке настоящий пожар.
Основными причинами гастрита становятся:
– злоупотребление острой, пряной, чрезмерно соленой пищей;
– постоянный фаст-фуд;
– курение и увлечение спиртным;
– ...

Читать далее »

Пребиотик способствует восстановлению при синдроме короткого кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Пребиотик способствует восстановлению при синдроме короткого кишечника

Добавление верно подобранного пребиотика к рациону пациентов с синдромом короткого кишечника может позволить отказаться от внутривенного питания, полагают исследователи из Иллинойского университета. Как показали эксперименты, при введении фруктоолигосахарида в качестве пребиотика кишечник начинает расти и восстанавливать функцию. Выяснилось также, что применение верного сочетания пре- и пробиотиков позволяет дополнительно улучшить результат. Однако, подбор такого сочетания может быть сложным, подчеркивают исследователи, поэтому на данный момент они могут рекомендовать только ФОС...

Читать далее »

Фреш — употребляем осторожно

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Фреш — употребляем осторожно

Все мы слышим, что свежевыжатые соки (фреши) вкусны и полезны. Но вместе с этим врачи рекомендуют употреблять фреши как профилактику и лечение некоторых заболеваний. Отсюда напрашивается вывод: соки надо употреблять осторожно, учитывая много факторов. Вот некоторые правила.

1. Самое главное правило — соблюдать необходимую дозу приема соков. К примеру, бесконтрольное употребление морковного фреша способно нанести вред нашей печени, поэтому его надо принимать не более 2–3 стаканов в неделю. Это же ограничение подходит к гранатовому соку...

Читать далее »

Советы экспертов: продукты, которые помогут укрепить здоровье

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Советы экспертов: продукты, которые помогут укрепить здоровье

Йодированная соль, хлеб с витаминными добавками, мюсли, растительное масло с каротином, «бионаселенные» кисломолочные продукты, кальцинированное молоко, витаминизированные каши, газированные напитки с добавками железа и множество других продуктов стали вполне привычными элементами нашего ежедневного стола. О вопросах рационального питания в интервью агентству «Тюменская линия» рассказал начальник отдела социально-гигиенического мониторинга управления Роспотребнадзора по Тюменской области Ирина Фещенко...

Читать далее »

Изжога не так безобидна, как кажется

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Изжога не так безобидна, как кажется

На вопросы читателей газеты «Панорама города» отвечает главный гастроэнтеролог Рязанской области профессор, доктор медицинских наук Алексей Александрович Низов.
— У меня часто возникают запоры. Какие продукты способствуют лучшему опорожнению кишечника? (Мария Степановна, п. Кадом)
— Страдающему запорами человеку я бы рекомендовал обогатить свой рацион продуктами, которые содержат растительную клетчатку. К ним прежде всего относятся тыква, кабачки, огурцы, дыня, сливы, яблоки. Одним из лучших источников растительной клетчатки являются пшеничные отруби...

Читать далее »