Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые вызывают именно такую зависимость.

1 тип продуктов, вызывающих зависимость: сахар. Экспериментально доказано, что на сахар рецепторы головного мозга крыс реагируют как на кокаин. Поэтому сахар в наши дни добавляют не только в сладости, но и во многие другие продукты питания...

Красивый нос несомненно является украшением любого лица. Но как быть тем, кого природа не наградила таким достоинством? Здесь на помощь придет современная операция – ринопластика. Более детально о пластической операции по коррекции кончика носа мы сегодня и поговорим в нашей статье

От насыщенного жира в мясе и молочных продуктах страдает сердце, вновь заявили диетологи. Эксперты призывают контролировать содержание насыщенных жиров в повседневном рационе питания и советуют ориентироваться на цифру в 7%. 10% — это, по их словам, предел.

«Оптимальный процент насыщенного жира от суточной калорийности рациона должен составлять 7%. В крайнем случае, не должен превышать 10%. Тогда нутриент не окажет столь разрушающего влияния на организм человека, какое он оказывает», — констатировали научные специалисты в публикации журнала Clutch...

В человеческом организме единственным, кто производит новые кровяные клетки, является костный мозг – так считалось до наших дней. Теперь ученые доказывают, что кишечник также обладает способностью производить клетки крови, — об исследовании, показавшем это, сообщил Cell Stem Cell.

Авторы проекта, специалисты Колумбийского центра трансляционной иммунологии, в течение пяти лет следили за 21 пациентом, которым была выполнена трансплантация кишечника...

Ученые из Великобритании смогли синтезировать белковое соединение, которое они назвали ВМР8b. Главной функцией этого белка является превращение жирового слоя в бурый жир, который сжигается в несколько раз быстрее.

Авторы работы поясняют, что бурого жира в организме очень мало и для его сжигания нужно активировать указанный процесс. Созданный белок был найден впервые еще 6 лет назад, но сегодня удалось установить, что ген, подвергающий кодировке вещество, останавливает работоспособность бурого жира у лабораторных мышей...

Употребление жареной во фритюрнице картошки фри отрицательно влияет на сердце. Кроме того, развивает такие болезни как диабет и ожирение. К такому выводу пришли ученые Гарварда. Они же попытались посчитать, сколько ломтиков этого фаст-фуда можно употребить в пищу, не нанеся себе при этом никакого вреда.
Оказалось, что при условии регулярных занятий спортом, правильного питания и режима сна, можно раз в неделю позволить себе съесть не более шести соломинок картофеля. При этом стандартная порция, как правило состоит из 40-45 соломинок...

Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пустой желудок.

Даже если вы очень любите острую пищу с массой специй, то ее не нужно есть на пустой желудок. Подобного рода блюда вызовут прямое раздражение оболочки желудка, спровоцировав кислотную реакцию и вызвав болезненные спазмы. Кроме того, специи и приправы являются раздражителями по своей природе, что может спровоцировать несварение на весь оставшийся день...

Правильный щелочной баланс в организме играет огромную роль для всего здоровья человека. Ученые рассказали о нескольких способах, позволяющих быстро его восстановить.

Низкий щелочной баланс на клеточном уровне влияет на наш организм, из-за чего мы плохо спим, страдаем от усталости, проблем с пищеварением, ожирения, камней в почках, утраты минеральной плотности костей и даже рака. Идеальным является уровень pH в 7,35, и к этому показателю нужно стремиться. Перед тем, как прибегать каким-то радикальным методам восстановление этого уровня, необходимо проконсультироваться с врачом...

Не стоит хранить в холодильнике хлеб, картофель или кофе. Эксперты назвали продукты питания, которым лучше находиться при комнатной температуре.

Почти в любом холодильнике есть специальное отделение для фруктов и овощей, куда мы часто кладем помидоры. Если они уже перезрели, то их можно положить на нижнюю полку для того, чтобы избежать порчи. Но в самом холодильнике помидоры никогда не созреют. То же самое касается и хлеба, который часто держат в холодильнике для того, чтобы он подольше сохранился...

Все, кто худел, знают: сжигать жир на животе трудно, это одна из самых проблемных зон. Диетологи рассказали, какие продукты помогают стимулировать метаболизм жира, чтобы сделать живот стройным.

Продукты против жира на животе: брокколи. Употребление брокколи, как свидетельствуют научные данные, помогает сжигать висцеральный жир, и именно этот тип жира скапливается в зоне живота. Такой эффект брокколи объясняется специфическим составом с большим количеством кальция, благодаря которому ускоряется процесс жиросжигания...