Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».

Легкие овощные салаты и зелень. Именно с помощью такой еды многие пытаются похудеть в летнее время. Салатиками стараются заменить полноценную еду, содержащую белки и жиры.

Диетологи считают такой принцип замены «убийственным» дл...

До «официального» сезона арбузов и дынь еще месяц, но на рынках уже появились первые ягоды на которые, вопреки советам медиков дождаться сезонам и высокой цене, все-таки есть спрос.

Медики рекомендуют не спешить с покупкой ранних арбузов и подождать середины августа, чтобы плоды, которые попадут на ваш стол, были полезными и безопасными. Но, увы, далеко не все могут удержаться. Если после такой трапезы вы резко почувствовали себя плохо, — следует как можно скорее вызвать скорую помощь, так как отравление арбузом относится к числу самых опасных, а в отдельных случаях может стать даже смертельным...

Очень часто нам хочется перемен, мы хотим поменять форму лица, глаз, скул, готовы на пластическую операцию, считая, что если немного подкорректировать внешность, то жизнь станет лучше и приятнее. Но не торопитесь что-то кардинально менять! Лучше начните со смены цвета и формы бровей, это легко, безболезненно и обратимо.

Создание формы бровей – ответственная задача

Несколько крупномасштабных многолетних исследований убедительно доказали, что растительное меню положительно сказывается не только на фигуре, но также защищает от ишемической болезни сердца, рака и сахарного диабета и прочих серьезных проблем со здоровьем.

Одно из исследований показало, что вегетарианцы живут в среднем на 3, 5 года дольше, чем мясоеды. Для них характерны отсутствие лишнего веса и пониженный риск сердечно-сосудистых, а по некоторым данным и других опасных для современного человека заболеваний...

Посмотрим на ситуацию серьезно. Уже сейчас более половины населения страдает скрытым, недиагностированным сахарным диабетом, онкологические заболевания приобретают масштаб эпидемии, дети рождаются с целым набором недугов, сердечно-сосудистые заболевания «молодеют» год от года, а возможная перспектива старческого слабоумия – это просто «вишенка на торте». Предлагаемые в супермаркетах продукты удручают своим составом. О том, на какую химию успели «подсадить» нас пищевые корпорации, в телеэфире и интернете информации хватает. Вывод: сегодня редкий храбрец осмеливается без страха заглянуть в свое будущее...

Покупая арбузы и дыни, всегда есть риск попасть на продукт, полон нитратов и не только.

Качество бахчи всегда зависит, в первую очередь, от порядочности производителя. Безопаснее совершать такие покупки сегодня в супермаркетах, а не на рынках, потому как сохраняется возможность предъявить претензию и добиться компенсации лечения, в случае возможного отравления. Об этом в комментарии рассказал эксперт, директор Союза потребителей Украины Максим Несмиянов...

Выводы действительно интересные!

Шведские исследователи провели эксперимент и установили, какие дети больше подвержены распространенному заболеванию – ожирению.

На этот факт влияет время года, когда зачали ребенка.

Эксперимент показал, что если ребенка зачали в холодное время года и он родился ближе к концу года, то у него будет коричневый жир. Это означает, что такой тип жировых клеток способен сжигать белый жир (он запасает энергию) с целью получения энергии...

Начни худеть прямо сегодня.

Это самое вкусное и не голодное меню на свете.

Понедельник
Набор продуктов: вареное куриное филе, яблоки, апельсин, нежирный творог, нежирный йогурт, 1 порция овсяной каши.

Вторник
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши, грейпфрут, мясо, приготовленное на пару, 1 стакан нежирного кефира, чернослив, томаты.

Среда
Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины, груша, 1 порция рисовой каши, 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба...

Исследования подтвердили полезные свойства острых блюд.

Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто любит острую пищу и тех, кто ее на дух не переносит.

Если вы относитесь к первому типу, вам здорово повезло...

Картофельный сок — отличная профилактика гастрита.

А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний.

Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки. Натрите картофель на тёрке. Заверните получившуюся кашицу в чистую тонкую ткань и выдавите сок.

Сок должен быть свежевыжатым, приготовленный впрок вскоре теряет большую часть своих полезных свойств...