Необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов. Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов. Апельсины попали в этот список по той причине, что эти фрукты могут провоцировать развитие аллергии и гастрита. Хурма и помидоры содержат большое количество пектина и дубильной кислоты, из-за которых образуется желудочный камень. А бананы могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за большого содержания в них магния, который может нарушить кальциево-магниевый баланс в организме...

Эксперты дают дельные советы, как сохранить здоровье кишечника.
Чтобы кишечник был всегда здоров, стоит соблюдать основные правила:

— Спите не менее 7-8 часов в сутки. Дело в том, что сон отлично регулирует уровень гормонов кишечника, а также хороший ночной отдых контролирует чувство голода и насыщения. А еще полноценный отдых укрепляет иммунитет.

— После пробуждения нужно правильно запустить работу кишечника – стоит выпить стакан чистой воды. А еще через 15 минут выпивайте чашку зеленого чая...

ТОП-7 доступных продуктов для улучшения пищеварения. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. В них содержится большое количество витаминов и минералов, защищающих организм от болезней и способствующих долголетию...

Понятием «атония» в медицине характеризуется утрата мышечного тонуса. При всем этом может появляться спазм либо, напротив, быстрое расслабление. У многих людей годами наблюдается атония кишечного тракта, симптомы которой появляются в ощущении тяжести, отсутствии облегчения после стула и неизменными запорами. Понятием «атония» в медицине характеризуется утрата мышечного тонуса. При всем этом может появляться спазм либо, напротив, быстрое расслабление...

Прополис имеет очень сложный химический состав. В него входят 16 классов органических веществ. Может быть, этим и обусловлено такое разнообразие свойств этого продукта пчеловодства. Он состоит из различных смол, масел, спиртов, белков, а также воска, цветочной пыльцы, витаминов, сахара и других ингредиентов. Прополис – вещество необычное по способу получения, составу, обладающее необыкновенными свойствами.

Прополис обладает следующими полезными свойствами...

Забываете чистить зубы на ночь и отказываетесь от зубной нити? Такое легкомыслие может закончиться не только кариесом, но и привести к серьезным проблемам желудочн+о-кишечного тракта (ЖКТ). Медики отмечают, что пищеварительная система человека начинается с ротовой полости: процесс пережевывания пищи, ее измельчение и дальнейшее переваривание зависит от состояния зубов и гигиены полости рта.

Плохое состояние зубов не только мешает нормальному пережевыванию пищи, но...

Длительный прием препаратов, относящихся к классу ингибиторов протонной помпы, может быть смертельно опасен, предупреждают ученые. Ингибиторы протонной помпы (ИПП) — омепразол, эзомепразол, пантопразол и другие — снижают секрецию соляной кислоты в желудке. Эти препараты очень часто назначают для лечения изжоги, язвы желудка и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. В России ИПП продают без рецепта под тразными торговыми названиями. Предыдущие исследования показали, что длительный прием ИПП связан с рядом серьезных побочных эффектов — тяжелым нарушением работы почек, хрупкостью костной ткани и даже развитием деменции...

Как показало небольшое клиническое исследование с участием 102 больных синдромом раздражённой кишки (СРК), таким людям могут помочь регулярные физические упражнения. Через 3 месяца регулярных занятий гимнастикой 43% участников отметили заметное улучшение состояния — уменьшение схваткообразных болей в животе, вздутия живота, метеоризма, поноса или запора. Среди лиц, которые продолжали вести обычный образ жизни, улучшение имело место у 25%...

Отмечено, что чаще всего люди питаются неправильно не дома, как многие думают, а на работе, именно из-за этого портится и фигура, и здоровье. Дело в том, что, как правило, на рабочем месте некогда есть и уж тем более некогда заниматься приготовлением чего-то полезного, так как каждая минута на счету, поэтому легче зайти в киоск рядом с офисом и приобрести булочку или шоколадку. Такое питание входит в привычку, а это, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Мало того, что появляется лишний вес, ещё и начинаются проблемы со здоровьем.

История чулок

Изначально, ношение чулок являлось мужской прерогативой, изготавливали их из шерсти. Функции чулок включали в себя согревание и защиту ног от внешних воздействий. Позже, чулки стали носить и женщины и мужчины, причем мужская мода того времени, предполагала выставлять чулки на обозрение другим людям. В то время чулки изготавливались из шелка, поэтому они были очень дорогими и доступными только представителям высшего общества. Изготовление чулок из шелка объяснялось не только декоративными свойствами этого материала, но и его качеством, которое обеспечивало быстрое скольжение мелких предметов по его поверхности.