Записи с меткой: бананы на пустой желудок

Диетолог объяснил, почему нельзя есть бананы на пустой желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетолог объяснил, почему нельзя есть бананы на пустой желудок

Они не подходят для завтрака.

Известный диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра на пустой желудок.

По словам специалиста, такой вариант завтрака – один из худших. Джоффри пояснил, что есть бананы с утра – плохая идея, поскольку фрукт на 25 процентов состоит из сахара.

«Бананы дадут вам быстрый импульс энергии, но вскоре вы устанете и почувствуете голод...

Читать далее »