Записи с меткой: быть в тонусе

Простые правила питания, которые помогут всегда быть в тонусе

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Простые правила питания, которые помогут всегда быть в тонусе

Не нужно иметь медицинское образование, для того чтобы понимать – лишние килограммы однозначно вредят здоровью, в частности нарушают правильное функционирование желудочно-кишечного тракта. Решение этой проблемы более чем простое – британские ученые полагают, что просто нужно соблюдать режим правильного питания.

Как показали результаты исследований, люди, которые просто правильно питались и насыщали свою жизнь умеренными физическими нагрузками, значительно быстрее худели или вовсе не были предрасположены к ожирению...

Читать далее »