В сезон простуд и вирусных заболеваний медики рекомендуют налегать на свежие овощи, которые имеют яркий окрас. Одним из таких овощей является болгарский перец. Осенью прилавки ломятся от данного сорта сладкого перца, но стоимость его «кусается» для большинства украинцев. Диетологи советуют не экономить на своем здоровье и хотя бы несколько раз в неделю включать яркий болгарский перчик в свой рацион питания, тем более, что для насыщения организма полезными веществами необходимо съедать всего 100-150 г перца в день...
Читать далее »-
Гастроэнтеролог рассказала, чем опасен длительный запор и как от него избавиться
Чаще всего причиной запора является малоподвижный образ жизни в сочетании с рационом питан...
-
Опасно для кишечника: вот что происходит в организме при подавлении дефекации
Наверное, у каждого были ситуации, когда приходилось подавлять дефекацию...
-
Врач Янг назвала три симптома опасного воспаления в кишечнике
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) — достаточно распространенная проблема, на...
-
Диетолог Фесенко: изжога может быть связана с повышенным риском рака пищевода
Изжога может быть симптомом заболевания, повышающего риск рака пищевода...
-
Самые вредные сочетания продуктов для желудка
Диетолог Наталья Лазуренко призвала не есть одновременно мясо и картофель, а также не запи...
Последние коментарии