Записи с меткой: чудо-продукт

Вкусный чудо-продукт, который сделает вас моложе и поможет кишечнику

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Вкусный чудо-продукт, который сделает вас моложе и поможет кишечнику

Полезно — это не только про овощи, каши и рыбу. Ученые провели исследование и выяснили: сладости тоже могут действовать как пребиотик, помогая нашему организму.

Одно из главных правил здорового рациона — это питаться разнообразно. На столе должны быть овощи, фрукты, мясо, крупы и другие продукты. Причем диетологи просят не делить еду на «плохую» и «хорошую». Есть можно все, если знать меру и не забывать про физические нагрузки.

Австралийские ...

Читать далее »