Записи с меткой: диета Авокадо

Авокадо в диете: самый близкий путь к здоровью

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Авокадо в диете: самый близкий путь к здоровью

Однако авокадо – как и источников многих других питательных веществ – не хватает в западной диете. Диетологи советуют исправить это упущение!

Богат ценными питательными веществами: например, авокадо содержит примерно 33% от рекомендуемой суточной нормы (RDA) витамина С, 53% суточной нормы витамина К, 28% калия и также высокое количество других полезных питательных веществ, таких как витамин Е, соединения марганца, магния и многих микроэлементов...

Читать далее »