Записи с меткой: диета

Исследование, проведенное учеными University of Gothenburg в Швеции, представило важные выводы о пользе умеренной низкоуглеводной диеты для взрослых, страдающих диабетом 1 типа (СД1).

На протяжении 12 недель ученые проводили рандомизированное многоцентровое открытое перекрестное исследование с участием 69 человек, из которых 54 взрослых с диабетом 1 типа и начальным уровнем HbA1c ≥ 58 ммоль/моль (7,5%). Эти участники были рандомизированы для участия в исследовании. Вмешательства включали умеренную углеводную диету (30% против 50% общей энергии из углеводов) в течение четырех недель, с последующим периодом вымывания в четыре недели между курсами лечения...

Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний современности. Причины у него могут быть самые разные, и не всегда человек в силах предотвратить развитие этой болезни.

Если гастрит уже диагностирован, то придется соблюдать определенную диету, чтобы не навредить здоровью еще сильнее.

Из чего состоит диета при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и других видах этого заболевания, а также о каких особенностях соблюдения этой диеты должны знать пациенты, «Ленте.ру» рассказали эксперты...

Недавние исследования в области здорового питания указывают на то, что диета с низким содержанием белка, но богатая углеводами, может оказать положительное воздействие на наш мозг и уменьшить риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Ученые все больше обращают внимание на влияние питания на наше здоровье и способность мышления. Исследования показывают, что то, что мы едим, может оказывать влияние на работу нашего мозга. Один из подходов к питанию — это диета с малым количеством белка и высоким содержанием углеводов...

Люди, которые участвовали в диете в рамках исследования, всего за шесть месяцев показали большую толерантность к глюкозе.

Диабет 2 типа — серьезное заболевание, изменяющее жизнь человека, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В отличие от диабета 1 типа, точная причина которого неизвестна, диабет 2 типа может быть вызван рядом факторов. К ним относятся избыточный вес, недостаточная физическая активность и семейная история...

Специалисты из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института здоровья и медицинских исследований (SAHMRI) озвучили диету для снижения вероятности развития диабета второго типа у людей из группы риска.

Известно, что диабет второго типа возникает, когда клетки организма недостаточно эффективно реагируют на инсулин и теряют способность вырабатывать гормон, который отвечает за контроль уровня глюкозы в крови. По оценкам экспертов, около 60 процентов случаев диабета второго типа можно отсрочить или предотвратить с помощью изменений в диете и образе жизни...

Рак толстой кишки является одним из наиболее распространенных видов рака. Более половины заболевших — мужчины. Новое исследование показывает, что правильное питание может значительно снизить риск развития рака толстой кишки.

Красное мясо, много жира, почти полное отсутствие овощей и фруктов, мало физических упражнений и курение: все это факторы, наносящие вред мужскому здоровью и способствующие развитию рака толстой кишки. А какие еще они? Правильно, легко изменить. Помимо курения, нездоровое питание является одним из самых больших факторов риска колоректального рака...

Поджелудочная железа – это важный орган, который обеспечивает пищеварительные и метаболические процессы в организме. Она выполняет внешнесекреторную и внутрисекреторную функции. Первая заключается в синтезе панкреатического сока, в котором содержатся амилаза, лактоза, трипсин, липаза и т. д. Внутрисекреторная функция заключается в синтезе глюкагона и инсулина, которые контролируют содержание глюкозы. Хронический панкреатит поджелудочной железы – это патология, которая характеризуется периодическими болевыми приступами, тошнотой, рвотой и прочими неприятными симптомами...

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила — не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок...

Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование.

Периодическое голодание, которое сменяется короткими периодами нормального питания, помогает организму продлевать молодость, увеличивать продолжительность жизни и укреплять здоровье. Ученые из Гарвардского университета доказали пользу диеты 5:2, которая подразумевает 5 дней ограничений в калорийности, на смену которым приходят два дня своеобразного обжорства...

Необходимо придерживаться общеизвестных правил здорового питания:

— принимать пищу нужно в строго определенное время, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Организм привыкает к одному и тому же времени, режиму, тогда к следующему приему пищи нормально выделяются ферменты, пищевые соки, что благотворно сказывается на пищеварении, здоровье. Время между приемами пищи должны быть примерно одинаковым — 2-3 часа;

— нельзя переедать – у каж...