Записи с меткой: диета

Эндокринолог Гуреева назвала диету, которая помогает снизить риск диабета 2 типа

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Эндокринолог Гуреева назвала диету, которая помогает снизить риск диабета 2 типа

Люди, которые участвовали в диете в рамках исследования, всего за шесть месяцев показали большую толерантность к глюкозе.

Диабет 2 типа — серьезное заболевание, изменяющее жизнь человека, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В отличие от диабета 1 типа, точная причина которого неизвестна, диабет 2 типа может быть вызван рядом факторов. К ним относятся избыточный вес, недостаточная физическая активность и семейная история...

Читать далее »

Озвучена диета для снижения вероятности развития диабета второго типа

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Озвучена диета для снижения вероятности развития диабета второго типа

Специалисты из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института здоровья и медицинских исследований (SAHMRI) озвучили диету для снижения вероятности развития диабета второго типа у людей из группы риска.

Известно, что диабет второго типа возникает, когда клетки организма недостаточно эффективно реагируют на инсулин и теряют способность вырабатывать гормон, который отвечает за контроль уровня глюкозы в крови. По оценкам экспертов, около 60 процентов случаев диабета второго типа можно отсрочить или предотвратить с помощью изменений в диете и образе жизни...

Читать далее »

Гастроэнтеролог Алисова назвала диету, которая снижает риск рака кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Алисова назвала диету, которая снижает риск рака кишечника

Рак толстой кишки является одним из наиболее распространенных видов рака. Более половины заболевших — мужчины. Новое исследование показывает, что правильное питание может значительно снизить риск развития рака толстой кишки.

Красное мясо, много жира, почти полное отсутствие овощей и фруктов, мало физических упражнений и курение: все это факторы, наносящие вред мужскому здоровью и способствующие развитию рака толстой кишки. А какие еще они? Правильно, легко изменить. Помимо курения, нездоровое питание является одним из самых больших факторов риска колоректального рака...

Читать далее »

Диетологи указали, какая диета необходима при хроническом панкреатите

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетологи указали, какая диета необходима при хроническом панкреатите

Поджелудочная железа – это важный орган, который обеспечивает пищеварительные и метаболические процессы в организме. Она выполняет внешнесекреторную и внутрисекреторную функции. Первая заключается в синтезе панкреатического сока, в котором содержатся амилаза, лактоза, трипсин, липаза и т. д. Внутрисекреторная функция заключается в синтезе глюкагона и инсулина, которые контролируют содержание глюкозы. Хронический панкреатит поджелудочной железы – это патология, которая характеризуется периодическими болевыми приступами, тошнотой, рвотой и прочими неприятными симптомами...

Читать далее »

Диета для оздоровления кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила — не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок...

Читать далее »

Названа диета, которая продлевает молодость

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названа диета, которая продлевает молодость

Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование.

Периодическое голодание, которое сменяется короткими периодами нормального питания, помогает организму продлевать молодость, увеличивать продолжительность жизни и укреплять здоровье. Ученые из Гарвардского университета доказали пользу диеты 5:2, которая подразумевает 5 дней ограничений в калорийности, на смену которым приходят два дня своеобразного обжорства...

Читать далее »

Диета при дисбактериозе

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Диета при дисбактериозе

Необходимо придерживаться общеизвестных правил здорового питания:

— принимать пищу нужно в строго определенное время, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Организм привыкает к одному и тому же времени, режиму, тогда к следующему приему пищи нормально выделяются ферменты, пищевые соки, что благотворно сказывается на пищеварении, здоровье. Время между приемами пищи должны быть примерно одинаковым — 2-3 часа;

— нельзя переедать – у каж...

Читать далее »

Диета при пониженной кислотности желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диета при пониженной кислотности желудка

Без соляной кислоты процесс пищеварения невозможен. Кислотность желудочного сока измеряется pH-единицах, и ее нормальные значения варьируются от 1,4 до 7,4 рН. Эти изменения происходят во время еды – кислотность повышается при переваривании пищи, выработка соляной кислоты стимулируется ароматом еды и жевательным процессе. Если кислотность от 0,86 до 1,4 рН – то она считается пониженной, от 7,4 до 8,3 рН – повышенной.

Это средние значения показателя, в разных точ...

Читать далее »

Диета после удаления желчного пузыря: примерное меню на неделю и дальнейшие рекомендации

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диета после удаления желчного пузыря: примерное меню на неделю и дальнейшие рекомендации

Одним из самых важных и функциональных органов в пищеварительной системе является желчный пузырь. Он принимает непосредственное участие в процессе переработки пищи в человеческом организме. Находится с правой стороны под печенью и связан с ней отдельными каналами – желчными протоками.

Печень вырабатывает желчь, которая скапливается в пузыре. Через него поступает в кишечник и помогает расщепить пищу на отдельные элементы, которые легче усваивает организм. Также желчь защищает от болезнетворных микроорганизмов и имеет противомикробные свойства...

Читать далее »

Диета при язве желудка

Рубрики: Язвенная болезнь  Нет комментариев

Диета при язве желудка

Язва желудка – воспалительное заболевание органов пищеварения, основным симптомом которого является боль. Она может быть острой, колющей, режущей, возникать сразу после еды, через некоторое время, или до еды – пресловутые голодные боли. Питание при язве желудка имеет важное значение – диета входит в список обязательных терапевтических мероприятий, которые врач рекомендует больному.

Ее цель – не допустить употребления продуктов и блюд, которые могут спровоцировать усиле...

Читать далее »