Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: Черный кофе. Его употребление способствует защите сердечно-сосудистой системы. Кофе помогает клеткам сосудов и сердца быстрее восстанавливаться. Скумбрия. В ее составе содержатся белки, омега-3 жирные кислоты. Нехватка жирных кислот омега-3 может привести к раннему старению мозга и снижению интеллектуальных способностей человека, что подтвердили исследования многих ученых. Мед. Один из лучших источников антиоксидантов. Главное – не разогревать и не помещать в горячую среду. Фасоль...
Читать далее »-
Самые вредные сочетания продуктов для желудка
Диетолог Наталья Лазуренко призвала не есть одновременно мясо и картофель, а также не запи...
-
Богатые полифенолами специи улучшают здоровье кишечника
Ученые из Национального университета естественной медицины в США обнаружили, что черный пе...
-
Врач Гандельман назвал консервант, который сильно вредит кишечнику
Терапевт Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман в эфир...
-
Врач Шамаева: энергетики, специи и полуфабрикаты провоцируют развитие гастрита
Качество питания напрямую влияет на здоровье в целом, особенно — на состояние желудочно-ки...
-
A&D: лекарства для снижения выработки кислоты в желудке могут вызывать деменцию
Ученые из университетской больницы Копенгагена в Дании обнаружили, что прием препаратов от...
Последние коментарии