Записи с меткой: еда

Вздутие живота после еды возникает из-за увеличения количества газа в кишечнике и нарушения его отхождения. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов.

По его словам, у вздутия два главных источника. Первый — заглатывание воздуха: это происходит при быстрой трапезе, жевании резинки и употреблении газированных напитков. Второй — бактериальная ферментация, когда непереваренные углеводы расщепляются микрофлорой в толстой кишке с образованием газа...

Врач Никита Харлов рассказал о тех проблемах со здоровьем, которые «заявляют» о себе болью в животе во время еды.

Врач Харлов констатировал в интервью:

«Боли в желудке во время еды характерны для двух заболеваний».

Беседуя с «Вечерней Москвой», медик отметил, что нередко болезненные ощущения в области желудка, связанные с приемом пищи, воспринимают как признак гастрита. Однако при хроническом гастрите боли отсутствуют. Если же боль в животе во время еды появляется, это сигнализирует об эрозии желудка или более серьезном поражении его слизистой – язве...

Многие ошибочно полагают, что для похудения необходимо полностью исключить из рациона любимые, но не самые полезные продукты. Однако, как пояснил в интервью «Чемпионату» врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов, ключевой фактор снижения веса — не запреты, а дефицит калорий и сбалансированный состав рациона.

По словам эксперта, если бургер или пиво вписываются в общий суточный калораж, человек всё равно будет терять вес. Другой вопрос — самочувствие...

Продукты, которые работают как природный ферментный усилитель, помогая переваривать пищу без сбоев, назвала гастроэнтеролог София Кардашова.

По словам врача, такие симптомы как боль в животе, газообразование, вздутие, тяжесть требуют внимания — они говорят об отсутствии баланса в рационе. Утром специалист рекомендует включить в рацион овсянку — она улучшает перистальтику кишечника и предотвращает запоры.

«Суперпродукт для ЖКТ — овсяная крупа...

Тошнота – это неприятное ощущение, знакомое большинству людей. С субъективной точки зрения оно представлено чувством своеобразного дискомфорта в груди, глотке, ротовой полости, сопровождающимся рвотными позывами. Существует большое количество патологий, способных спровоцировать тошноту. Чаще всего – это болезни желудочно-кишечного тракта, реже – других органов. В этой статье мы рассмотрим возможные причины сильной тошноты по утрам и после еды...

Ученые из Института биомедицинских исследований Фралин при Вирджиния Тек выяснили, что то, как наш кишечник «обучает» мозг выбирать еду, зависит не столько от веса, сколько от уровня гликемического контроля.

Исследователи изучали феномен «обучения вкусом и питательными веществами» — процесса, при котором организм учится предпочитать продукты, исходя не только из их вкуса, но и из того, как они влияют на самочувствие после употребления. Чтобы исключить влияние привычек, добровольцам предложили десять редких и малознакомых вкусов — например, юдзу, луло или мака...

Врач-диетолог Джиллиан Калбертсон из клиники Кливленда рассказала, что базилик содержит питательные вещества и соединения, которые помогают предотвратить хронические заболевания.

«Включая рак кишечника, диабет, болезни сердца и артрит», — цитирует специалиста Metro.

Диетолог добавила, что появляется все больше доказательств эффективности продукта против онкологии.

«Эфирное масло сладкого базилика препятствует росту раковых клеток», — отметила она...

В ходе специального исследования группа учёных установила, что любимая многими людьми еда, может оказывать опасное воздействие на кишечник.

Речь идёт о пище, насыщенной жирами. Её избыток в рационе негативно влияет на состав бактерий в кишечнике, взывая серьёзные проблемы.

Результаты опытов на грызунах показали, что крысы, которые употребляли пищу с высоким содержанием насыщенных жиров животного происхождения, имели значительно меньшее разнообразие кишечных бактерий по сравнению с группой, которая придерживалась стандартного питания...

Порядка 15-20% людей погибают от острого или хронического панкреатита, причем цифры растут с каждым годом. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Очень вредно для поджелудочной — есть на бегу и в стрессе.

«Поэтому рекомендую есть в спокойной обстановке, хорошо пережевывать пищу. Если же вы ощущаете гнев, с кем-то выясняете отношения, то лучше прием пищи пропустить, пообедать или поужинать, когда успокоитесь», — пишет Диляра Лебедева в своем Telegram-канале...

Улучшить отток желчи можно естественными способами — этому помогает употребление определенных продуктов и напитков.

Желчь представляет собой состав из желчных кислот, пигментов, солей, холестерина и разных ферментов, выделяемый желчным пузырем для участия в процессе пищеварения — она улучшает перистальтику, помогает пищеварительному тракту расщеплять жиры, выводить токсины и способствует усвоению крайне важных для иммунитета и хорошего самочувствия жирорастворимых витаминов (A, D, E, K). Также благодаря выделению желчи нейтрализуется действие соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, что защищает стенки ЖКТ от разъедания...