Записи с меткой: еда

Гастроэнтеролог заявила о вреде питья во время еды

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог заявила о вреде питья во время еды

Врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова заявила, что питье воды во время еды может растянуть желудок, а это в свою очередь, поспособствует употреблению больших порций. Слова эксперта приводит радиостанция «Говорит Москва».

«Желудочный сок не растворяется водой, но избыток воды во время приема пищи — это дополнительное растяжение стенок желудка и приучение себя к большей порции продуктов, поступающих на раз. Если так повторять, то насыщение со временем будет происходить от большего объема продуктов»,— объяснила она...

Читать далее »

Гастроэнтеролог Осипова: почему питье воды во время еды может вредить

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Осипова: почему питье воды во время еды может вредить

Гастроэнтеролог Светлана Осипова не считает нужным пить воду во время еды и предупреждает, что это даже может быть вредным – например, способствовать появлению лишнего веса.

Говоря о том, почему может вредить питье воды во время еды, врач отметила в интервью, что влага не разбавляет желудочный сок, как многие полагают. Однако вода «требует» для себя места в желудке, и если употреблять ее вместе с едой, органу придется растянуться. Осипова объяснила, что, способствуя таким образом растяжению стенок желудка, человек незаметно для себя приучается к большим порциям за раз. Это приводит к перееданию, набору веса...

Читать далее »

Названы 7 причин синдрома раздраженного кишечника, которые не связаны с едой

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы 7 причин синдрома раздраженного кишечника, которые не связаны с едой

У большинства людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) есть список продуктов, которые вызывают обострение — приступы спазмов, диарею, запоры, вздутие живота и газы. Но еда — это не единственный триггер. Есть ряд других факторов, которые могут вызвать СРК.

Каждый пятый человек на планете страдает от синдрома раздраженного кишечника, говорит статистика. Ставят такой диагноз обычно тем, кто жалуется на постоянные боли в животе, диарею по утрам или после еды, задержку стула больше, чем на три дня, повышенное газообразование...

Читать далее »

Ученые подтверждают, что вино во время еды снижает риск диабета

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ученые подтверждают, что вино во время еды снижает риск диабета

Американские ученые утверждают, что немного вина за обедом защищает человека от развития диабета второго типа.

Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья почти 312 400 участников исследования, и пришли к выводу, что употребление спиртного, в первую очередь вина, во время еды связано с более низким риском развития диабета 2 типа. К таким выводам ученые пришли в предварительном исследовании, представленном на Конференции по кардиометаболическому здоровью 2022...

Читать далее »

Стало известно, какая еда может защитить от рака кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Стало известно, какая еда может защитить от рака кишечника

Треть болезней связана с неправильным питанием.

Специалисты рассказали о простых рекомендациях, которые помогут защититься от рака кишечника – более трети случаев его развития связаны с питанием.

Ученые из Австралии пришли к выводу, что около 35% случаев развития рака кишечника связаны с двумя факторами – неправильным питанием и курением. Специалисты пришли к выводу, что корректировка рациона, отказ от курения, а также соблюдение нескольких простых правил, помогут существенно снизить риск рака кишечника...

Читать далее »

Специалисты: на рак кишечника влияет еда

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Специалисты: на рак кишечника влияет еда

Учёные отметили, что на развитие рака толстой кишки влияют продукты с большим количеством жира. По данным исследователей, в стволовых клетках кишечника присутствуют два гена (HNF4A и HNF4G), которые обеспечивают правильное функционирование слизистой оболочки этого органа.

Эти гены помогают сжигать жир, обеспечивая стволовые клетки энергией. Если человек употребляет большое количество жира, то число постоянно делящихся стволовых клеток увеличивается, и это повышает риск развития опухолей...

Читать далее »

Аппетит приходит во время попадания еды в желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Аппетит приходит во время попадания еды в желудок

Выработку гормона голода грелина запускает не наш мозг, а собственно съеденный обед, точнее его жировая составляющая. И чем больше мы едим, тем больше этого гормона производится.

Новое исследование, проведенное сотрудниками университета Цинциннати (University of Cincinnati, США), показало, что гормон голода грелин активизируется жирами из продуктов питания, а не внутренними процессами организма, как считалось ранее. Так происходит, чтобы оптимизировать пищеварение и поддержать запасы жира в организме...

Читать далее »

7 распространённых мифов о еде

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 распространённых мифов о еде

Еда занимает очень большую часть жизни человека. Ведь это энергия, возможность получить бодрость и хорошее расположение духа. Но при неправильном подходе к своему питанию можно получить только вред.

Какие распространённые мифы о еде существуют и мешают здоровью человека, рассказываем в нашем материале.

Миф №1: все калории одинаковы

Поверьте, нет. Калории, полученные из яблока и пирожного, совершенно различны...

Читать далее »

Медики объяснили, почему после еды нельзя пить

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Медики объяснили, почему после еды нельзя пить

Самочувствие зависит не только от того, что мы едим.

После принятия пищи всегда хочется прилечь и отдохнуть, но делать это не рекомендуется. Кстати, существует большой список того, чего нельзя делать после еды, чтобы быть здоровым и не набирать вес. Наверняка кто-то вам уже говорил, что после еды нельзя пить воду. Да? И они были абсолютно правы. Интересно почему?

Есть фрукты

Фрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ней и начинают бродить и закисать...

Читать далее »

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, чем опасна еда на ходу или в положении стоя

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, чем опасна еда на ходу или в положении стоя

Привычка есть на ходу или стоя может иметь неблагоприятные последствия для здоровья пищеварительной системы.

Еда на ходу или в положении стоя – обыденное явление нашего времени. Даже у себя дома, вечно не успевая, современные люди часто принимают пищу в спешке, на бегу. Гастроэнтеролог Сергей Вялов пояснил, почему данная манера есть нежелательна и даже опасна.

Врач отметил, что в некоторых заведениях общепита нет стульев, люди там едят в положении стоя...

Читать далее »