Записи с меткой: фрукты с кожурой

Медики рекомендуют есть этот фрукт с кожурой

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики рекомендуют есть этот фрукт с кожурой

В кожуре этого плода даже больше витаминов

Киви – это низкокалорийный и очень полезный фрукт, но мало кто знает, что его шкурка по некоторым показателям полезнее, чем мякоть.

Чем полезна кожура киви

Клетчатка
Помогает пищеварению и снижает уровень холестерина в крови. В кожуре киви ее на 50% больше в сравнении с мякотью.

Витамины Е и С
Способствуют быстрому заживлению ран и шрамов, делают кожу красивой и повышают общий жизненный тонус...

Читать далее »