Записи с меткой: гастрит. витамин

Его мало у веганов и людей с гастритом: врач назвала главный витамин для памяти

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Его мало у веганов и людей с гастритом: врач назвала главный витамин для памяти

Если замечаете, что стали долго соображать, из головы часто вылетают слова, а память стала похожа на заполненную флешку, возможно, стоит проверить себя на витаминный дефицит.

Дело может быть в недостатке витамина В12. По словам врача-гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, это самый главный витамин для памяти. Если его не хватает, кроме появившейся заторможенности и проблем с запоминанием нового, человек может испытывать:

онемение в руках или ногах;...

Читать далее »