Записи с меткой: гигиена

Пропуски в приеме пищи, нерациональное питание с преобладанием углеводной или жирной пищи, частые «перекусы» на улице, стрессы – все это крайне неблагоприятно сказывается на работе нашего желудочно-кишечного тракта.

После тяжелой работы многие сразу хватаются за тарелку. Это неправильно, так как усвояемость пищи после физических нагрузок низкая, плохо перевариваемая пища вызывает раздражение кишечника, заболевания и, разумеется, поносы...

Дисбактериоз наиболее часто встречается в кишечнике. Избежать появления кишечного дисбактериоза поможет:

— Рациональное применение антибиотиков. Любые антибактериальные средства следует использовать только по назначению врача. Недопустимо злоупотребление этими препаратами, так как многие антибиотики вызывают гибель не только патогенных микроорганизмов, но и собственной микрофлоры.

— Отсутствие в рационе токсических и раздражающих продуктов...

Дисбактериоз наиболее часто встречается в кишечнике. Избежать появления кишечного дисбактериоза поможет:

— Рациональное применение антибиотиков. Любые антибактериальные средства следует использовать только по назначению врача. Недопустимо злоупотребление этими препаратами, так как многие антибиотики вызывают гибель не только патогенных микроорганизмов, но и собственной микрофлоры.

— Отсутствие в рационе токсических и раздражающих продуктов...

Дисбактериоз наиболее часто встречается в кишечнике. Избежать появления кишечного дисбактериоза поможет:

— Рациональное применение антибиотиков. Любые антибактериальные средства следует использовать только по назначению врача. Недопустимо злоупотребление этими препаратами, так как многие антибиотики вызывают гибель не только патогенных микроорганизмов, но и собственной микрофлоры.

— Отсутствие в рационе токсических и раздражающих продуктов...

При гастритах в мероприятия личной гигиены полезно включать лечебные ванны.

— Шалфейные лечебные ванны при гастрите. Залить500 г травы шалфея5 л кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10 минут через день.

— Мятные лечебные ванны при гастрите.300 г сухой мяты заварить5 л кипятка. Настоять в течение 2–3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36–37 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день...

Панкреатит – заболевание, при котором происходит воспаление поджелудочной железы, в результате чего нарушается ее функционирование. Поджелудочная железа находится позади и чуть ниже желудка. Главная ее функция – выработка панкреатического сока, необходимого для переваривания пищи. Поэтому при панкреатите в первую очередь нарушается процесс пищеварения.

По форме течения панкреатит может быть острым и хроническим...

Недостаточность поджелудочной железы – нарушение деятельности данного органа, характеризующееся выделением маленького количества ферментов, нужных для переработки пищи. Иногда вещества вырабатываются, но являются неактивными. Внешнесекреторная форма недостаточности нарастает по мере прогрессирования хронического панкреатита, боли при этом уменьшаются. Она образуется по причине замещения секреторной ткани в органе на рубцовую (соединительную)...

При гастритах в мероприятия личной гигиены полезно включать лечебные ванны.

— Шалфейные лечебные ванны при гастрите. Залить500 г травы шалфея5 л кипятка, настоять в течение 3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды в ванне должна быть 36 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10 минут через день.

— Мятные лечебные ванны при гастрите.300 г сухой мяты заварить5 л кипятка. Настоять в течение 2–3 часов. Вылить настой в ванну. Температура воды 36–37 °С. Курс лечения – 10 ванн по 10–15 минут через день...

Предупреждение катарального гастрита по существу сводится к строгому соблюдению всех правил гигиены питания. Соответственно, профилактика подразделяется на общественную и индивидуальную. Первая предусматривает постоянный санитарный надзор за продуктами на их пути к потреблению. Особого внимания требуют продукты, употребляемые в пищу без предварительной термической обработки. И, в то же время, являющиеся благоприятной средой для развития микробов. Сюда относятся мясные и рыбные студни, паштеты, колбасы, торты и пирожные, творог и т. д...

При панкреатите в мероприятия личной гигиены добавляют ароматерапию и грязевые процедуры. Используют ароматы фенхеля, лимона, эвкалипта, ромашки, мандарина, апельсина, розы.

Грязевая аппликация наносится на шейно-воротниковую зону или на дистальные отделы верхних и нижних конечностей в виде высоких «перчаток» и «носков».

Температура лечебной грязи 38-39°С.Продолжительность процедуры 15 мин, через день. Курс 8-10 процедур.