Записи с меткой: голодный желудок

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как правильное питание. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта, а так же выдумывают кучу «правил», которые нужно выполнять: не пить во время еды, проводить очищение организма или отказаться от углеводов.

Правильное питание — это когда ты не только знаешь, что съесть, но и знаешь, когда лучше все это съесть. Широко известен тот факт, что свежевыжатый цитрусовый сок не стоит пить натощак. Однако, им список опасных для желудка продуктов не ограничивается...

Читать далее »

Врач Соломатина: какие продукты и напитки опасны при употреблении натощак?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Соломатина: какие продукты и напитки опасны при употреблении натощак?

По словам врача диетолога Елены Соломатиной, некоторые продукты, употребляемые натощак, отличаются «агрессивным» влиянием на организм.

«Употреблять некоторые продукты на пустой желудок может быть опасно для здоровья», — сообщила в интервью диетолог Соломатина.

Белые продукты. Специалист рассказала, что первый прием пищи не должен состоять их белых каш – например, рисовой или манной...

Читать далее »

Почему нужно ложиться спать на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Почему нужно ложиться спать на голодный желудок

По мнению французских исследователей, увеличение продолжительности сна и воздержание от еды в ночное время – два метода, которые способны снизить риск рецидива рака молочной железы.

Последние научные работы в области онкологии показали значимость здорового режима: изменив некоторые факторы образа жизни, можно застраховаться от серьезных проблем со здоровьем. Оказывается, продолжительность ночного воздержания от пищи существенно влияет на риск развития рецидива рака молочной железы...

Читать далее »

Чем нельзя заниматься на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Чем нельзя заниматься на голодный желудок

Существуют определенные виды занятий, которые не рекомендуется выполнять на голодный желудок. О них рассказали диетологи из Индии.

Не стоит употреблять чай или кофе после того, как вы утром проснулись и еще ничего не съели. Кофеин способен негативно воздействовать на организм, увеличивая показатель кислотности в желудке. По мнению диетологов из Индии, нельзя употреблять спиртные напитки на голодный желудок, так как алкоголь гораздо быстрее проникает в кровь и провоцирует сильнейшее отравление этанолом...

Читать далее »

Чем нельзя заниматься на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Чем нельзя заниматься на голодный желудок

Существуют определенные виды занятий, которые не рекомендуется выполнять на голодный желудок. О них рассказали диетологи из Индии.

Не стоит употреблять чай или кофе после того, как вы утром проснулись и еще ничего не съели. Кофеин способен негативно воздействовать на организм, увеличивая показатель кислотности в желудке. По мнению диетологов из Индии, нельзя употреблять спиртные напитки на голодный желудок, так как алкоголь гораздо быстрее проникает в кровь и провоцирует сильнейшее отравление этанолом...

Читать далее »

ТОП-4 продукта, которые опасно есть на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

ТОП-4 продукта, которые опасно есть на голодный желудок

Эта привычка поможет избежать заболеваний ЖКТ.

Оказывается, любимые многими кофе и соки на завтрак могут не только отразиться на весе, но и нанести серьезный вред желудку. Какие факторы надо учитывать, чтобы избежать заболеваний ЖКТ.

Кофе, фреши и скворчащий на сковородке бекон – именно так многие представляют свое идеальное утро. Однако далеко не все продукты подходят для завтрака натощак. И речь здесь вовсе не о лишнем весе, а о серьезных проблемах с желудком, ведь он становится особенно уязвимым после длительного перерыва в приемах пищи...

Читать далее »

Названы фрукты и овощи, которые нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы фрукты и овощи, которые нельзя есть на голодный желудок

Если вы думаете, что утром стоит выпить стакан апельсинового сока, подумайте еще раз.

Завтраку нужно уделять достаточно внимания. От правильного утреннего перекуса зависят хорошее самочувствие и настроение. Многие предпочитают начинать день с фруктов или овощей, но это, по мнению диетологов не всегда полезно.

Фруктовые соки
Отдельное внимание стоит уделить фруктовым сокам. Нередко можно услышать, что соки — это полезно. Несомненно, свежевыжатые...

Читать далее »

Медики назвали фрукты, вредящие здоровью при употреблении на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Медики назвали фрукты, вредящие здоровью при употреблении на голодный желудок

Эти фрукты можно есть только в качестве десерта.

Несмотря на то, что фрукты являются очень полезными и необходимы в рационе, при неправильном употреблении они могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Арбузы и дыни традиционно считаются одними из наиболее опасных плодов из-за склонности накапливать в себе вредные вещества. Потому не стоит давать их маленьким детям. Также арбузы не рекомендуются при любых «почечных» болезнях...

Читать далее »

Медики рассказали, почему нельзя заниматься спортом на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Медики рассказали, почему нельзя заниматься спортом на голодный желудок

Эффективность весьма сомнительна.

Эффективность тренировок на голодный желудок весьма сомнительна. И для этого есть причины.

Предполагается, что тренировка на пустой желудок поможет вам сбросить вес быстрее, чем тренировка после того, как вы поели, — отметил автор.

Но это утверждение опровергают различные исследования. Неважно, тренируетесь вы натощак или сытым. На самом деле количество сброшенного веса во время «голодных» тренировок немногим больше...

Читать далее »

Что нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что нельзя есть на голодный желудок

Далеко не все продукты можно употреблять на голодный желудок, так как это становится причиной проблем с пищеварительной системы.

Но для них есть альтернативные варианты, которые считаются весьма безобидными.

Каждый человек при сильном чувстве голода хочет просто наброситься на вкусные блюда, содержащие много острых специй. Вот только это чревато появлением неприятных ощущений в области желудка. Гастроэнтерологи в таком случае рекомендуют перенести острую еду для приема в качестве второго блюда, чтобы желудок не был пустым...

Читать далее »