Записи с меткой: избавиться от изжоги по ночам

Специалисты дали рекомендации, как побороть изжогу в ночное время

По словам экспертов, многие люди сталкиваются со жгучими болями в груди и отрыжкой по ночам. Это объясняется тем, что пища и желудочная кислота легче попадают в пищевод при лежачем положении.

Однако существует три способа, которые помогут с этим справиться.

Во-первых, следует отказаться от поздних ужинов и перекусов по ночам.

«Это главный совет врачей, которому нужно следовать», — отмечает ...