Врач назвал простые упражнения, которые помогут избавиться от вздутия живота.
«Вздутие живота может быть разочаровывающим состоянием. Но приложив немного усилий и осознанности, можно облегчить симптомы», — говорит врач-гастроэнтеролог Александра Алисова
Упражнения «помогают улучшить кровоток и пищеварение, что может уменьшить вздутие живота», пояснил эксперт.
«Каждое упражнение выбрано из-за его способности мягко растягивать и массировать внутренние органы...
Читать далее »
Последние коментарии