Записи с меткой: избиыток соли

Если вы думали, что конфеты и торты могут довести до сахарного диабета, то с этим заблуждением пора попрощаться. Во-первых, не в сладком дело. Во-вторых, исследователи доказали, что спровоцировать болезнь может соль.

Избыток соли в рационе крайне вреден для здоровья, ведь она задерживает воду в организме, тем самым провоцируя проблемы с сердцем, сосудами, почками и другими органами. Не зря кардиологи призывают всех, у кого диагностирована гипертония, отказаться от соленых блюд — так можно избежать скачков давления. Кроме того, есть риск заполучить отеки, проблемы с весом и бессонницу...