Записи с меткой: изменения в организме

Ученые утверждают, что для похудения и поддержания веса в норме, время приема пищи также важно, как и ее количество. У людей, привыкших питаться слишком поздно, могут произойти необратимые изменения в организме.

По результатам исследований, проведенных в США, вред от поздней еды намного выше, чем просто пара лишних килограмм. Многие люди не могут отказать себе в такой приятной мелочи, как съесть что-нибудь перед сном, чтобы не ложиться с пустым желудком...