Записи с меткой: каждый день

Почему овсянку нужно есть каждый день

Рубрики: Заболевания ЖКТЛечебное питание  Нет комментариев

Почему овсянку нужно есть каждый день

Овсянка — это источник медленных углеводов, который имеет один из самых высоких индексов сытости.
В последнее время мы так часто слышим о различных суперфудах и их волшебных свойствах, что стали забывать о простых и доступных продуктах, которые не менее полезны для нашего здоровья, чем экзотические ягоды и семена, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Именно поэтому сегодня мы решили напомнить вам о самом базовом продукте, который может позволить себе каждый. Речь пойдет об овсянке...

Читать далее »