Записи с меткой: кефир

Иногда необходимо давать нашему организму отдыхать, а потому надо выделять хотя бы 1 день в месяц, а лучше в неделю по такому случаю. Разгрузочный день на кефире весьма эффективный метод для тех, кто борется с лишними килограммами. Это не только способствует похудению, а также очищению организма, нормализует давление, работу сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Систематический подход позволит оказать полезное действие на весь ваш организм...

Диетологи сообщили, что в зимнее время особенно полезно пить кефир, поэтому его необходимо включать в рацион. По мнению медиков, именно кисломолочные продукты наделены многими свойствами, которые являются особенно полезными для ослабленного человеческого организма в холодный сезон.

Особенную важность зимой приобретает такой фактор, как правильное питание. Продукты обеспечивают организм веществами, усиливающими защиту против стрессов, зимних инфекций, депрессий...

Кефир, этот «второй напиток богов», готовят не из нектара олимпийцев, а из вполне обычного пастеризованного молока.

Но современный кефир — это продукт научно-технического прогресса, для приготовления которого используются специально выведенные закваски.

Кефир нельзя назвать просто кисломолочным продуктом, этим он отличается от всех своих кисломолочных «родственников».

Дело в том, что в кефире протекают одновременно два процесса брожения...

Кефир полезен не только для пищеварения, но и для нервной системы. Кроме того, он обладает тонизирующими свойствами.

Полезное действие можно усилить, смешав кефир с некоторыми продуктами. Ниже — рецепты коктейлей на основе кефира, которые помогут снять напряжение и ощутить прилив бодрости.

• 1 стакан кефира, 1 ч. ложка меда, ядра 2 грецких орехов, изюм и мелко нарезанные курага и чернослив;

• 1 стакан кефира, 2 ст. ложки свекольного сока, 1 ч...