Записи с меткой: кишечник

Полезно для кишечника и фигуры: углеводные продукты, которые лучше есть холодными

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Полезно для кишечника и фигуры: углеводные продукты, которые лучше есть холодными

Некоторые углеводные продукты лучше есть охлажденными, поскольку это делает их гораздо более полезными, утверждают эксперты в области питания.

Макароны, картофель, белый рис – эти продукты любимы многими, однако они часто оцениваются диетологами как еда, способствующая набору веса и ожирению. Такую особенность им обеспечивает существенное содержание крахмала, который подобно многим углеводам вызывает резкое повышение уровня сахара в крови...

Читать далее »

Врач назвал смертельную опасность при проблемах с кишечником

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач назвал смертельную опасность при проблемах с кишечником

Симптомы, которыми обычно сопровождается синдром раздраженного кишечника, могут сигнализировать о более серьезных заболеваниях.

Диагноз «синдром раздраженного кишечника» ставят людям, страдающим от частой диареи, кишечной боли, тошноты. Но такие симптомы свойственны не только этому заболеванию. Гинзбург отметил, что они могут быть признаком начальной стадии онкологии, и рекомендовал срочно обратиться к гастроэнтерологу.

Также эксперт...

Читать далее »

Что произойдет с кишечником, если вы будете есть слишком много клетчатки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что произойдет с кишечником, если вы будете есть слишком много клетчатки

Клетчатка необходима для насыщения и хорошего метаболизма. А еще она помогает худеющим сбросить вес, поэтому некоторые налегают на курагу, геркулес и бобовые, не задумываясь что избыток может сильно навредить.

Клетчатку необходимо включать в свой ежедневный рацион: она медленнее переваривается, тем самым обеспечивая чувство сытости на долгое время, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов. Также исследования прошлых лет доказали, что пищевые волокна способны защитить от рака толстой кишки, диабета второго типа...

Читать далее »

Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике!

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике!

Что из себя представляет синдром хронической усталости? Он может оказаться довольно изнурительным заболеванием, вынуждая своих обладателей жить с постоянной, не отпускающей усталостью независимо от вида терапии. Помимо непрекращающейся усталости, лица, страдающие СХУ, демонстрируют симптомы, проявляющиеся по всему организму и вызванные воспалительной реакцией.

Что из себя представляет синдром хронической усталости (СХУ)? Он может оказаться довольно изнурительным недугом, вынуждая сво...

Читать далее »

Невролог объяснил, почему лечение тревоги надо начинать с кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Невролог объяснил, почему лечение тревоги надо начинать с кишечника

Врач-невролог Эльдар Рамазанов рассказал, как микрофлора кишечника влияет на наше настроение и эмоции. Неужели есть связь?

При тревожных состояниях пациентам часто назначают антидепрессанты. Но не всегда они дают эффект, даже если человек принимает их месяцами. А все потому, что лечить тревогу нужно совсем с другой стороны.

«В большинстве случаев причиной тревоги является дефицит серотонина — гормона счастья и хорошего настроения...

Читать далее »

«Все равно что ужинать вверх ногами»: как привычка есть на ходу может угробить ваш кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

«Все равно что ужинать вверх ногами»: как привычка есть на ходу может угробить ваш кишечник

Когда у нас мало времени, мы можем поесть по пути на работу или встречу, некоторые умудряются даже обедать стоя даже в столовой: в одной руке вилка, а в другой — телефон. Оказывается, эта привычка может быть опасна для ЖКТ, говорят врачи.

Некоторые родители в шутку говорят своим детям, ставя перед ними первое, второе и компот: «Ешь стоя, чтобы больше влезло». В детстве мы не воспринимаем эту фразу всерьез. Ну как вообще можно есть стоя? Неудобно, все изо рта валится...

Читать далее »

Проктолог Петрова назвала 8 привычек, которые день за днем разрушают ваш кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Проктолог Петрова назвала 8 привычек, которые день за днем разрушают ваш кишечник

Запор и диарея случаются и у здоровых людей. Причиной могут быть погрешности в питании или прием некоторых лекарств. Но нередко проблема связана и с нашими ежедневными рутинными привычками. О них рассказывает врач.

Проблемы со стулом периодически возникают у большинства людей, вне зависимости от наличия или отсутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как дьявол кроется в деталях, так и запор с диареей и начавшийся геморрой часто оказываются следствием банальных повседневных привычек...

Читать далее »

Как улучшить здоровье кишечника с помощью лекарственных трав

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как улучшить здоровье кишечника с помощью лекарственных трав

Несбалансированное питание, недостаточное количество клетчатки, проблемы с пищеварением — все это неприятно воздействует на наш кишечник.

Кишечник выводит из организма вредные отходы, стабилизирует обмен веществ, сохраняет в организме витамин K и другие витамины. Это очень важно, благодаря этому мы остаемся здоровыми и лучше себя чувствуем.

Если в кишечнике накапливается слишком много отходов, мы не получаем достаточное количество витаминов и ощущаем неприятные симптомы: усталость, плохое самочувствие, ки...

Читать далее »

Как поддержать кишечник при приеме антибиотиков: доступные методы

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как поддержать кишечник при приеме антибиотиков: доступные методы

С тех пор как Александр Флеминг в 1928-м году изобрел пенициллин, спасительная плесень стала причиной выздоровления миллионов людей во всем мире.

Однако, как и всякое сильное лекарство, антибиотики имеют и свои побочные эффекты. Особенно часто человек начал сталкиваться с последствиями приема антибиотиков тогда, когда широко распространились полусинтетические пенициллины в таблетированной форме (до этого пенициллин вводили в виде уколов)...

Читать далее »

Усиленные тренировки разрушают кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Усиленные тренировки разрушают кишечник

Усиленные физические нагрузки могут быть вредными для живота, как выяснили эксперты. После интенсивных занятий фитнесом на протяжении свыше двух часов в кишечнике человека наблюдаются тяжелые повреждения.

Исследователи пришли к удивительному выводу о том, что интенсивные физические нагрузки могут вызывать серьезные проблемы с животом и даже заражение крови. Практикующие подобного рода занятия на протяжении более двух часов люди рискуют столкнуться с травмами кишечника. К подобного рода нагрузкам относятся занятия бегом и физические упражнения при жаркой погоде...

Читать далее »