Записи с меткой: кишечник

Важно отметить, что речь идёт о соке именно краснокочанной капусты. Американские учёные из Университета Миссури провели эксперимент на мышах с воспалительным заболеванием кишечника. В результате оказалось, что сок капусты улучшает барьерную функцию кишечника и стимулирует рост полезных бактерий.

Что за исследование

Для воспалительных заболеваний кишечника характерен хронический воспалительный процесс во всём кишечнике или в части ЖКТ, уточнили эксперты...

Самыми полезными для организма человека кашами являются гречневая и овсяная, сообщила в Telegram-канале врач-эндокринолог Диляра Лебедева. По ее словам, гречка содержит в себе растворимые и нерастворимые волокна, которые регулируют «трафик» в кишечнике, а овсянка помогает органу работать как часы. Она подчеркнула, что от работы кишечника зависит состояние кожи, иммунитет и общее самочувствие.

«Гречка — не просто каша: это кладезь растворимых и нерастворимых волокон, ...

У вас проблемы с кишечником? Вы пробовали несколько методов лечения, но ничего не помогло? Действительно существует масса способов лечения кишечника и трудно не растеряться в поисках наиболее эффективного из них. Но в этой статье мы рассмотрим методики, которые гарантированно дают положительный результат.

Прежде чем приступить к лечению кишечника, необходимо найти причину проблемы. Об этом мы тоже поговорим.

Причины возникновения проблем с кишечником...

Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно отдыхать, уверена гастроэнтеролог, диетолог Джули Томпсон.

По словам Томпсон, кишечник выполняет одну из ключевых функций в работе организма. Она уточнила, что он не только отвечает за хорошее пищеварение и усвоение питательных веществ, но и участвует в работе мозга.

«Кишечник и мозг связаны, они посылают друг другу сигналы через нервы...

В ток-шоу «О самом главном» известный медик Александр Мясников освещал сложности, связанные с синдромом раздраженного кишечника (СРК), подробно разъясняя симптомы, которые могут замаскироваться под серьезные заболевания.

Мясников подчеркнул, что СРК проявляется приступообразными болями в животе, нестабильностью стула — чередованием поноса и запоров, что иногда приводит к неверной диагностике более опасных состояний, таких как онкология...

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что такие продукты, как кефир, йогурт и квашеная капуста, способны улучшить настроение и оптимизировать работу кишечника.

— Для улучшения настроения и работы мозга рекомендуется употреблять продукты с пробиотиками, такие как йогурт без добавок, кефир и квашеная капуста. Эти продукты помогают оптимизировать работу кишечника и улучшить настроение, — поделилась Тананакина.

Также врач доб...

Один из самых популярных напитков в мире не только вкусный, но еще и полезный — это уже доказали ученые десятки раз. Оказалось, чем больше чашек кофе пьет человек, тем лучше для здоровья кишечника.

Кофе содержит в основном кофеин, а также около шести органических кислот, витамины группы B, магний. Когда зерна обжаривают, то из них выделяются эфирные масла, поэтому напиток и считается полезным.

Эфирные масла в кофе помогают ускорить метаболизм, улучшают здоровье печени, сни...

Одна из довольно распространенных проблем в кишечнике — дивертикулез. По статистике, он встречается у людей в возрасте 40 лет в 20% случаев, а у тех, кто старше 80 лет, практически в 100%.

Сам по себе он обычно не ощущается, однако недооценивать проблему не стоит — она грозит опасными осложнениями. Да и если появляются симптомы патологии по тем или иным причинам, они тоже малоприятны.

О том, по каким сигналам организма можно заподозрить у себя дивертикулез, aif...

Полезно — это не только про овощи, каши и рыбу. Ученые провели исследование и выяснили: сладости тоже могут действовать как пребиотик, помогая нашему организму.

Одно из главных правил здорового рациона — это питаться разнообразно. На столе должны быть овощи, фрукты, мясо, крупы и другие продукты. Причем диетологи просят не делить еду на «плохую» и «хорошую». Есть можно все, если знать меру и не забывать про физические нагрузки.

Австралийские ...

Наверное, у каждого были ситуации, когда приходилось подавлять дефекацию. Чем это чревато, рассказали специалисты.

Если организм хочет избавиться от отходов, но сделать это не получается, блокируется работа кишечника. Если он не опорожняется своевременно из-за подавления дефекации, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Это может привести к метеоризму, ощущению распирания и даже тошноте.