Записи с меткой: кофе с утра

Нутрициолог Панова: привычка пить кофе с утра и натощак может привести к болезням желудка. А ещё — к тревожности, рассказала врач. Если для вас чашка кофе с утра равна завтраку, это большая ошибка, предупредила она. Дело в том, что с утра у человека и так самый высокий уровень гормона стресса, который из-за кофе может ещё сильнее повыситься. И тогда вас ждёт не только утренняя бодрость, но и неприятные последствия. Нутрициолог посоветовала сначала есть, а потом уж пить кофе...