Записи с меткой: малоподвижность

Врач Ольга Чиркова рассказала в интервью о причинах появления камней в желчном пузыре – так называемой желчекаменной болезни.

Врач Чиркова напомнила, что желчным пузырем является небольшой мышечный орган с желчью, которая вырабатывается печенью.

«Желчь нужна для переваривания жиров и поддержания микрофлоры кишечника», — пояснила медик.

По словам Чирковой, одним из распространенных факторов, ведущих к возникновению желчекаменной болезни, является малоподвижный образ жизни...

Одно из недавно завершенных исследований показало довольно печальные результаты для тех, кто проводит большую часть своего дня сидя. Исследователи обнаружили, что для тех, кто ведет так называемый сидячий образ жизни, даже ходьба или активные занятия ежедневно в течение 30-60 минут не являются достаточными.

Уменьшение сидячего времени и увеличение физической активности ведет к понижению риска хронических заболеваний, как отмечают ученые из Государственного университета Канзаса...