Мелатонин нередко называют гормоном сна и надо заметить такое его определение полностью справедливо. Действительно, мелатонин занимается в организме контролем всевозможных процессов, которые связаны со сном, поэтому его принятие во многих случаях может помочь при бессоннице и многих других подобных проблемах.
В чём польза мелатонина для организма
Читать далее »
Последние коментарии