
Врач Сергей Длин: завтракать после пробуждения лучше всего в первые час-полтора.
По словам врача высшей категории Сергея Длина, полезный для здоровья завтрак должен быть достаточно ранним. Не следует, просыпаясь утром, завтракать в то время, когда правильнее уже обедать.
«Чем раньше человек приступит к утренней трапезе, тем лучше. Прием пищи, в идеале, должен быть в первые час-полтора после того, как человек проснулся», — об этом медик рассказал в интервью Пятом каналу...
Читать далее »
Последние коментарии